Chi Alghe pulizia del fegato

Numerosi studi su animali e umani hanno indicato che il consumo di alcuni tipi di alghe sono benefici per tutte le parti del corpo. Secondo Nakaya et al nel "colesterolo Effetti abbassamento della Spirulina" mangiare questa varietà di alghe abbassa il colesterolo prodotto dal fegato. Tipi di blu alghe verdi come la spirulina sono anche ricche di vitamine ed enzimi che sono benefiche per la funzione epatica adeguata, secondo il dottor Gitte Jensen. Storia

varietà commestibili di alghe crescono naturalmente nel Pacifico oceani vicino Giappone e Hawaii e nei grandi laghi d'acqua dolce come il lago Ciad in Africa, il Lago Titicaca in Sud America e il lago di Texcoco in Messico. Tribù di nativi americani e africani essiccati e conservati alghe commestibili tutto l'anno e lo ha utilizzato per i prodotti alimentari e il commercio per migliaia di anni. Ora è un ingrediente comune negli integratori alimentari intero.
Tipi

Tutti i tipi di alghe commestibili sono della varietà verde, blu, ma ci sono anche alcune varianti di questo che sono tossici per l'uomo. Spirulina cresce naturalmente in mare o in uomo fatto stagni, mentre Aphanizomenon cresce naturalmente in acqua dolce. Si può anche mangiare le varietà denominate nostoc e clorella. Ci sono enormi differenze nella composizione dei nutrienti e fitochimici di alghe a seconda dell'ambiente specifico in cui è stato coltivato dentro
Caratteristiche

Tutto commestibile blu alghe verdi contiene alti livelli di minerali come zinco, selenio e magnesio, e di solito è caricato con altre vitamine amichevoli epatiche come il beta-carotene. Alghe è un cibo crudo che ha enzimi, carotenoidi, clorofilla e aminoacidi che si ritiene di migliorare la capacità del fegato di elaborare le tossine. Perché è tra i cibi più densi di nutrienti sulla terra è spesso utilizzato negli integratori alimentari intero, che forniscono vitamine e minerali, senza requisiti di elaborazione sintetica.
Vantaggi

Alghe serve come un anti infiammatorio e stimola il funzionamento del sistema immunitario. Perché è ad alto contenuto di antiossidanti che distrugge i radicali liberi, che possano portare ad un aspetto più giovanile. Sembra di inibire la crescita dei tumori e ha antimicrobici (batteri uccisione) effetti in topi da laboratorio. Mangiare alghe aiuta il fegato a metabolizzare il colesterolo e regolare lo zucchero nel sangue.
Raccomandazioni

Aggiungi un alghe verdi blu, come spirulina alla vostra dieta di pulizia del fegato. Secondo Carol Willis in "The Protocols Willis: Primavera Liver Cleanse Soprattutto per una Costituzione deficiente" alghe aiuta il sistema immunitario e può aumentare il numero di globuli bianchi nel vostro corpo. Le alghe è già incluso in molti prodotti commerciali di pulizia del fegato a causa della sua utilità per questa parte spesso trascurata di voi.