Come Flush reni

I reni sono una parte importante del nostro corpo sistema di rimozione dei rifiuti. Pertanto , è importante per mantenerli sani e di funzionamento più efficiente possibile . Con solo una volta l'anno facendo uno sforzo per irrigare i reni aiuterete il vostro sistema complessivo urinario . Cose che ti serviranno
Acqua Foto Cranberry succo
Aceto di mele
Mostra più istruzioni
1

Mantenere i reni puliti e operativo in modo efficiente può scoraggiare le infezioni delle vie urinarie e anche aiutare i reni svolgono il loro lavoro in modo efficiente . La base di questo filo si chiede di bere tanta acqua e succo di mirtillo che hai dimestichezza con per un giorno .
2

Inizio alternando un bicchiere d'acqua con un bicchiere di succo di mirtillo . Non esagerare , basta bere ad un ritmo confortevole , non riempire voi stessi con i liquidi . Inoltre, se si desidera aumentare la pulizia , bere un tappo di aceto di sidro di mele. Il sapore è forte e non troppo piacevole , ma può aiutare nella pulizia .
3

Prova a digiunare , se possibile, e solo bere acqua , succo di mirtillo e frullati . Questo non è un obbligo , però.