Olio di oliva e aglio Liver Cleanse

Olio d'oliva e aglio sono stati graffette della dieta mediterranea - tra i più sani del pianeta - per secoli. I benefici della vitamina C, e dei vari nutrienti presenti in aglio sono stati dimostrati. Ma, come la popolarità di vampate di fegato e diete disintossicanti continua a crescere, non ci sono prove scientifiche a sostegno delle affermazioni fatte circa la loro necessità, e ancora di più, della loro efficacia. Uno dei più recenti variazioni su questo tema è l'aglio-e-olio d'oliva pulizia del fegato. Che cosa fa il fegato?

Il fegato è un organo ghiandolare rosso-bruno pesa circa tre chili. E 'nascosto nel lato destro dell'addome, sotto il diaframma.

Il fegato ha più di un lavoro, tra cui la produzione di sostanze che abbattere i grassi, rendendo l'ingrediente principale nelle urine (urea), la memorizzazione vitamine e minerali, come le vitamine A, B12, D e K, e di filtraggio. sostanze nocive dal sangue
Sono Deterge necessari

Secondo la maggior parte dei praticanti di alternativa? medicina, pulizie del fegato sono assolutamente necessari per eliminare il "build-up" di materia fecale nell'intestino.

Tuttavia, la maggior parte dei medici che praticano la medicina più tradizionale vi diranno che la pulizia del fegato sono inutili, inefficaci e può effettivamente essere dannoso.

In entrambi i casi, gli effetti possono essere molto scomodo.
Come faccio a fare un Aglio Olive e Olio di fegato Cleanse?

Ci sono centinaia di ricette per aglio-e-oliva-olio di fegato purifica disponibile. Gli ingredienti principali che hanno in comune sono una o due tazze di succo di agrumi, uno o due spicchi d'aglio schiacciato o tritato crudo e ovunque tra un paio di cucchiai per una mezza tazza di olio d'oliva. La maggior parte consiglia inoltre di aggiungere lo zenzero - e alcuni includono succo di mela non filtrato. Almeno una ricetta popolare richiede sali di Epsom, che è comunemente usato come lassativo.

Gli ingredienti sono messi in un frullatore e poi bevuto al mattino, seguito da acqua o tisana senza zucchero. Questo di solito è ripetuta una volta al giorno per 10 giorni, anche se le ricette che richiedono i sali Epsom stato che dovrebbe essere presa solo una volta alla settimana per tre o quattro settimane.
Favore di un Aglio e Olio di Oliva Liver Cleanse

Se siete costipati, una pulizia aglio-e-olio d'oliva può alleviare tale condizione. Non ci sono studi clinici comprovanti eventuali altri benefici reali per la salute, ma se non lo fai troppo fare l'olio d'oliva o di sali di Epsom, non ci sono pericoli.

Molti sostenitori del fegato e della cistifellea purifica affermano che "le pietre "sono escreti. Secondo Stephen Bennett, MD presso Quackwatch.com, studi hanno dimostrato che questi sono in realtà ammassi di olio saponificato (rivolto al sapone) oliva creato negli intestini.
Contro di un Aglio Olive e Olio di fegato Detergere

ingestione di grandi quantità di olio di oliva e /o di sali di Epsom può provocare crampi addominali, diarrea nausea, gas intestinali ed esplosivo, che può portare alla disidratazione.

Poiché l'aglio è pensato per influenzare i livelli di zucchero nel sangue, le persone che assumono insulina non dovrebbe ingerire enormi quantità di aglio - alcuni bulbi pieni al giorno, per esempio -. fino a quando sono stati fatti ulteriori studi