Colon Cleanse Procedure

C'è un grande dibattito sulla necessità di pulizia del colon. Chi è a favore di esso si dice che è un modo naturale per eliminare le tossine accumulate dalle pareti del tuo intestino, in ultima analisi, migliorare la vostra salute. Quelli contro di essa diranno i batteri naturali nell'intestino disintossica i rifiuti alimentari. Non ci sono prove evidenti a sostegno delle accuse fatte da entrambi i lati, il che significa che l'unica decisione che dovete fare è il metodo da utilizzare se e quando si utilizza la pulizia del colon come mezzo di disintossicazione per il vostro corpo. Comprendere il vostro Colon

Il colon svolge uno dei ruoli più importanti nel vostro corpo, è responsabile per la digestione del cibo che si mangia, per cui le sostanze nutritive sono distribuiti per il resto dei vostri organi. Si trova tra lo stomaco e il retto ed è divisa in due parti: l'intestino tenue e crasso. Le pareti del tuo intestino possono ostruirsi di volta in volta con il cibo e le tossine non digerito, che può portare a problemi di salute come allergie, mal di testa, stanchezza, aumento di peso e costipazione. Questo è quando alcune persone scelgono di utilizzare un metodo di pulizia del colon per liberare il corpo di queste tossine nocive.
Supplementi a base di erbe e bevande

Questo è forse il più popolare metodo di pulizia del colon usato, e ci sono una varietà di pulizia del colon kit disponibili sul mercato, sia online che nei grandi magazzini. Questi integratori possono essere in una forma di pillola o di una forma di polvere, che viene miscelato in acqua o succo di frutta. La maggior parte sostengono di essere tutti naturali e sono costituiti da una varietà di erbe che hanno una proprietà naturale pulizia. Alcune delle erbe più comunemente usate includono Psyllium buccia, uva spina indiana, e Eclipta alba. È importante utilizzare o assumere questi integratori solo come indicato, e solo per il tempo raccomandato dalla società. Se si supera uno dei due, potete trovare il vostro corpo ha formato una dipendenza sul supplemento, con conseguente impossibilità di avere un movimento intestinale senza.
Idroterapia

anche come l'irrigazione del colon, questo metodo utilizza l'acqua per pulire l'intestino. Il idroterapista inserirà un tubo nel retto, riempiendo il vostro intestino con un massimo di 20 litri d'acqua. Dopo un po 'di tempo, circa 20 minuti, si potranno lavare l'acqua, insieme alle impurità, attraverso un altro tubo. Il processo può essere ripetuto, l'intera sessione della durata massima di un'ora. Durante hydroptherapy, differenti temperature e pressioni sono utilizzati per ottenere i risultati desiderati.
Clisteri

C'è più di un tipo di clistere che può essere utilizzato per pulire il due punti, il più comune è il sacchetto preconfezionato contenente farmaci o erbe appositamente formulato. Il sacchetto ha un ugello allegata alla fine, che viene inserito nel retto. Quando il sacchetto è spremuto, il farmaco viene inserito nell'intestino dove rimane per un periodo di tempo. Una volta che si sente il bisogno di rilasciare il farmaco, è accompagnato dalle tossine che sono state intasando le pareti del tuo intestino.
Considerazione

Se avete salute condizioni o assumere farmaci, consultare il medico prima di iniziare una pulizia del colon. Si dovrebbe anche fare un elenco delle erbe elencate come ingredienti negli integratori e bevande - non tutte le erbe sono sicuri. Assicuratevi di bere molta acqua, mentre il completamento vostra pulizia - si può facilmente diventare disidratati come elettroliti importanti sono lavata dal vostro sistema con le tossine e le impurità. Infine, se si sta eseguendo una pulizia del colon per il solo scopo di alleviare costipazione, provare ad aumentare l'assunzione di fibre e di acqua prima del consumo.