Pulizia del corpo in caso di allattamento

Le donne che allattano hanno consultato nel processo di purificazione del corpo, in quanto molti temono che le tossine non identificate saranno contaminare il latte materno. Mentre è importante per l'allattamento mamme a vivere uno stile di vita sano, molti dei programmi di corpo-pulizia venduti nei negozi di alimenti naturali sono inadeguate per le mamme l'allattamento al seno. I lassativi forti e diuretici in questi prodotti possono danneggiare la madre e il bambino disegnando preziosa acqua e sostanze nutritive dal corpo - e le mamme allattano bisogno di tanto nutrimento quanto possono ottenere. Fortunatamente, ci sono alternative sicure. Fegato Detox

La maggior parte dei programmi corpo-pulizia comprendono "disintossicazione del fegato" formule, che contengono le erbe fegato di supporto come Andrographis e cardo mariano. Allattamento esperti come il dottor Jack Newman notare che le erbe sono molto improbabile avere alcun effetto sul bambino, in quanto solo in tracce possono trovare la loro strada nel latte materno. Ancora, perché queste erbe non sono stati studiati per l'uso nelle madri che allattano, è saggio evitare di loro, tranne in circostanze particolari. L'allattamento al seno delle donne con malattia epatica diagnosticata può scegliere di utilizzare questi composti sotto la guida di un medico, ma i potenziali benefici non valgono i rischi per la maggior parte dei pazienti.

Una disintossicazione del fegato più sicuro può essere anche la più semplice ( e più economica). Consumare una dieta contenente pochi alimenti che imposta il fegato. Eliminare le carni di organi e alcol, che possono gravemente tassare il fegato e aumentare l'assunzione di frutta e verdura cruda. Insalate a base di tarassaco - erbe fegato di supporto tradizionali - possono anche essere utili
Colon Cleansing

pulizia del colon è una delle forme più popolari di corpo. -pulizia, e può anche essere uno dei più pericolosi. La maggior parte dei programmi di pulizia del colon-usano forti lassativi stimolanti come la cascara sagrada e senna, che possono causare crampi, perdita di liquidi, perdita di nutrienti e diarrea. La perdita di sostanze nutritive e di liquidi può essere pericoloso per una madre che allatta.

Mentre non ci sono prove per sostenere l'uso di routine di lassativi per la pulizia, non vi è dubbio che una dieta ricca di fibre può aiutare a disintossicare il colon e supporto benessere generale. Infermieristica mamme possono utilizzare fonti di fibre, come integratori di psillio e verdura fresca, di fornire la pulizia del colon crampo ai non fumatori. Aloe vera, che lubrifica i movimenti intestinali, può anche essere utile ed è sicuro per l'allattamento le mamme. | Photos.com urinarie Salute

detergenti corpo utilizzano spesso forti diuretici a base di erbe per lavare fluido dal corpo. Mentre questo può consentire temporanea perdita di peso per disidratazione, lo fa poco per sostenere la salute generale dei reni - e può effettivamente danneggiare nel lungo periodo. Perché le donne che allattano hanno un grande bisogno di liquidi, erbe diuretiche sono particolarmente pericolosi.

Cranberries sono un supplemento di allattamento e bambini che in realtà vi sostenere la salute del tratto urinario. Le madri che allattano possono tranquillamente consumare estratto di mirtillo rosso nella forma di una capsula o compressa, oppure possono godere di un alto bicchieri di succo di mirtillo al giorno. Scelte alimentari sane sono il più sicuro, più efficace programma di disintossicazione per tutti -. Mamme soprattutto infermieristica