Do-It-Yourself pulizia del colon

Nel nostro mondo di fast food e ingredienti trasformati, gli individui hanno bisogno di prendere più sul serio la pulizia del colon. Cibo che è stato pesantemente trasformati e altri alimenti che è prodotto da una moltitudine di ingredienti che si attacchi al tratto digestivo se consumato e possono accumularsi dopo anni di consumo. Tuttavia, per combattere questo problema è possibile utilizzare at-home detergenti colon. Questi detergenti, sia in forma di pillola o semplicemente da ciò che si mangia, si ripulire il tratto digestivo e ti lasciano con una sensazione di luce e felici nel vostro corpo. Fibra Dieta

Fibra è un prodotto la maggior parte delle persone non ricevono abbastanza. Questo prodotto, che si trovano comunemente in frutta e cibi integrali bastoni per i carboidrati e altri prodotti e espelle fuori del sistema del corpo. Tuttavia, ci vorrà molto tempo per consumare abbastanza frutta e cereali per pulire efficacemente il vostro sistema digestivo. Invece, è necessario una grande quantità di fibra consumata in un periodo di tempo di scatto. Ci sono fondamentalmente due opzioni diverse quando si tratta di questo: o cereali fibra o un integratore di fibre, come Fibercon. Questi prodotti tendono ad avere quasi il 50% della razione giornaliera di fibre. Se si consumano tre o quattro dosi in breve tempo, si sarà in grado di iniziare la pulizia del tratto digestivo. Tuttavia, non esagerare con il consumo perché potrebbe avviare la diarrea.
Pulizia del colon-Supplemento

Ci sono diversi integratori di pulizia del colon disponibili oggi sul mercato . Sono fatti di erbe specifiche e altri ingredienti per contribuire a spezzare la placca che risiede sul vostro organi interni-digestive. Questo molto probabilmente funzionare più efficace di un semplice consumano una grande quantità di fibre in una volta. Anche se in fibra sarà ripulire il sistema, i supplementi di pulizia hanno gli ingredienti extra a base di erbe progettato per sciogliere ciò che è già bloccando il sistema digestivo. È possibile trovare questi detergenti colon nella maggior parte dei negozi di droga o nella sezione farmaceutica di Target o Walmart. Non avrete bisogno di una prescrizione per questi. Una volta acquistato il prodotto, si consiglia di seguire le istruzioni riportate sul retro etichetta.
Quando eseguire la pulizia del colon

Probabilmente si vuole eseguire la pulizia del colon durante il fine settimana o quando si ha un tempo assegnato a te stesso. Questo perché è generalmente necessario stare vicino al bagno. Con la liberazione del vostro sistema digestivo, si avrà una grande quantità di vita in eccesso viene espulso dal corpo, spesso volte con pochissimo preavviso. A causa di questo, non si può decidere di avere società più o pianificare le diverse attività durante il giorno.