Ricette naturali per la pulizia del corpo

Corpo purifica liberare il corpo dalle tossine e impurità e aiutare a perdere peso. Anche se gli scienziati contestano la necessità della purificazione del corpo, molte persone riferiscono di sentirsi sia migliore e più sano dopo una pulizia. Ci sono molti prodotti venduti per aiutare nella pulizia del corpo e la disintossicazione, ma si può fare corpo naturale pulizia te stesso, più economico e più naturalmente. Pulizia del corpo naturale è anche meno duro sul sistema che usare cose come clisteri o lassativi. Colon Cleansing

Quando inizi purifica il corpo, molte persone iniziano con i due punti. Pulizia del colon è raccomandato dal Dr. Ben Kim per una serie di disturbi come la stipsi e la sindrome dell'intestino irritabile, ed è considerato un buon all-around posto per iniziare la disintossicazione del vostro sistema.

Una semplice pulizia del colon è un acqua veloce. Questo può essere troppo per i principianti, in quanto gli effetti psicologici e fisici di non mangiare per diversi giorni può essere difficile da gestire. Ma un digiuno acqua può favorire la pulizia del colon senza necessità di acquistare ingredienti speciali. Digiuni acqua sono esattamente quello che suonano come: andare per un certo numero di giorni, ma niente di consumare acqua pura

succo di frutta e il digiuno sarà anche causare una pulizia del colon.. Nel succo di digiuno, si consumano solo il succo di (preferibilmente biologici) frutta fresca per un certo periodo di tempo, in genere una o due settimane a 30 giorni. Il digiuno di frutta è una dieta simile. Quelli su un frutto veloce mangiare solo frutta fresca per dieci giorni a due settimane, o più a lungo.

Ci sono anche le ricette fatte in casa per la pulizia del colon utilizzando solo frutta, erbe e acqua. Una ricetta richiede uvetta bianchi, Senna (un'erba) ed estratto di rosa canina. L'uva passa e senna sono bolliti in 1 L di acqua ciascuno e poi lasciate in infusione per 30 minuti. L'uva passa e senna sono poi filtrati, tutto il liquido versato in un contenitore, e 200 g di rosa canina ha aggiunto. Bere 100 ml della miscela quotidiana.

Un'altra ricetta noto per essere buono per la pulizia del colon è zuppa verde crudo. La zuppa è fatta con 2-3 cetrioli (pelati), 1 o 2 avocado, 1/2 di cipolla gialla, il succo di mezzo limone, 3 spicchi d'aglio arrosto, 2 tazze di brodo vegetale, 1 cucchiaio. di coriandolo, 1 cucchiaio. di prezzemolo e 1 testa di serie jalapeno pepe. Tutti gli ingredienti si fondono insieme e consumati senza riscaldamento.
Full Body Cleansing

Se si preferisce non concentrarsi su una parte del corpo alla volta, si in grado di eseguire una pulizia di tutto il corpo. Smoothies verde può essere utilizzato come una pulizia di tutto il corpo. Basta miscelare scuro, verdure a foglia verde come spinaci o cavolo con acqua o succo di frutta e una scelta gratuita di frutta insieme, poi bere. Una ricetta facile per i frullati verdi è di 2 tazze di spinaci freschi, 2 teste di serie pesche, e una tazza di succo d'arancia.

Il Master Cleanse è anche usato come un disintossicante per tutto il corpo. Il Master Cleanse generalmente consiste in nient'altro che una limonata fatta di 10 oz potabile. di acqua, 2 cucchiai. di appena spremuto il succo di limone, 2 pizzichi di pepe di cayenna, e 2 cucchiai. di sciroppo d'acero per 3-14 giorni. Si raccomanda inoltre di MasterCleanse.Org che o iniziare o terminare la giornata con un filo di acqua salata, consumando 2 cucchiai. di sale marino disciolto in 32 once di acqua.