Come comprendere la usi medicinali di Rooibos Tea

A volte, trovo rimedi erboristici in luoghi sorprendenti. Uno dei miei preferiti "tè piacere", come si scopre, è anche un tè medicine.Rooibos prezioso, o Aspalathus linearis, è ora ampiamente disponibile nel supermercato. Ha un sapore delicato e si mescola bene con aromi di caramello e vaniglia, che lo rende una perfetta alternativa dessert. Sto godendo in questo modo per un po 'moltissimo.È è una medicina tradizionale per due gruppi indigeni che sono nativi del Sud Africa - i Boscimani e gli Ottentotti. L'erba da allora ha acquisito vasta favorevole mondo come un tè tavolo comune. Il tè ha un sapore delicato e tannini inferiore. I tannini presenti nel tè nero sono responsabili per l'amaro sapore di quello che vi serve
Rooibos tea bag di scelta
Acqua calda
aromatizzanti come estratto di vaniglia
Juice, se lo si desidera
Imagination

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Potete bere il tè rooibos in modo tradizionale, mettendo la bustina di tè in un pò d'acqua calda. In alternativa, si può avere un po 'di divertimento con esso. È possibile trovare rooibos in una varietà di sapori, ma a volte avrei preferito acquistare le bustine di tè pianura così posso jazz in su un po '. Inserire una o due gocce di estratto di vostro preferito nella tazza - arancio, vaniglia e caramello sono alcuni dei miei preferiti

Mi piace anche usare rooibos come base per un pugno di erbe.. Mi preparo un po 'del tè in modo tradizionale e poi versarlo in una grande brocca dopo che si raffreddi. Da lì posso aggiungere altri ingredienti come zenzero birra, sciroppi aromatizzati e succhi di frutta. Usate la vostra immaginazione per fare qualcosa di creativo.
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Rooibos tè è ricco di antiossidanti. E 'anche molto delicato e può essere assunto ogni giorno, o ogni volta che si sente il bisogno di una spinta di alimentazione supplementare. Ecco un breve elenco di alcune delle cose che sono in Rooibos:

AntioxidantsAlpha idrossi AcidsCalciumFluorideCopperIronPotassiumZincManganesePotassium

anche se contiene questi minerali, è sempre una buona idea per ricordarsi di mangiare correttamente e fare un multivitaminico.
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Usate rooibos per problemi di salute. Il fatto che il rooibos contiene alcuni minerali e antiossidanti automaticamente lo rende buono per il corpo. Ma, l'erba ha anche altre qualità. Per esempio, è una pianta che è un antispastico conosciuto. Ciò significa che può aiutare con crampi e di prendersi cura di eventuali spasmi, in particolare nel tratto digestivo

Ecco un elenco di alcuni degli usi medicinali per rooibos:.

Carie ( alto contenuto di fluoro) distress CrampsDigestive e crampingAstringent (a causa del tannino) Diarrea (a causa del tannino) VomitingAging (a causa della antiossidanti) Allergie e fieno FeverHigh CholesterolCalms allergie cutanee e altri disturbi della pelle come l'eczema (brew del tè e applicarlo a la zona con un batuffolo di cotone) AsthmaUlcersConstipationHeartburnHelps costruire ossa forti

Se bevete da una a tre tazze al giorno, può aiutare ad aumentare il vostro stato generale di salute. Se hai bisogno di utilizzarlo per qualsiasi dei problemi di salute di cui, bere una tazza, se necessario.

Ricordatevi di consultare un medico se si dispone di uno qualsiasi di questi disturbi in modo che possano confermare che non sono gravi o in pericolo di vita .