Aceto di mele è buono per la perdita di peso?

Se avete provato ogni dieta sul mercato, esercitata fino a quando non fanno male dappertutto e ancora non si vede un cambiamento quando si sale sulla bilancia, si potrebbe provare l'aceto di sidro di mele. Aceto di sidro di mele è un rimedio domestico usato per una varietà di condizioni, tra cui la perdita di peso. Tipi

Usa crudo aceto di sidro di mele, non il tipo pastorizzato. Questo tipo di aceto di sidro di mele è aceto biologico e contiene ancora la madre di aceto che la pastorizzazione distrugge. Mentre non vi è solo prove aneddotiche che meglio funziona, la maggior parte delle persone ritengono che la madre di aceto l'aceto di sidro di mele offre i vantaggi di perdita di peso.
Funzione

Ottieni il tuo corpo fino a velocità. La maggior parte delle persone che usano l'aceto di sidro di mele credono che il metabolismo aiuta il corpo a lavorare in modo più efficiente e quindi bruciare calorie più velocemente aumenta, o. Altri pensano che l'aceto di sidro di mele è un bruciatore di grasso e soppressore dell'appetito. In entrambi i casi, è stato un tonico salute per anni.
Caratteristiche

Gli studi dimostrano che l'aceto di sidro di mele riduce il pasto aumento posta dei livelli di glucosio nei diabetici . Uno studio condotto presso l'Arizona State mostra che le persone con diabete di tipo 2 che ha preso 2 cucchiai. di aceto di mele prima di coricarsi, ha abbassato il tasso di glicemia a digiuno. Altri studi mostrano che l'aceto di sidro di mele anche abbassato i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna.
Considerazioni

Mescolare l'aceto di sidro di mela con acqua. Mettere 2 cucchiai. di aceto in un bicchiere d'acqua e sorseggiarlo, non gulp giù. Farlo durare a lungo. Bere otto bicchieri di acqua al giorno e fare in modo che tre di questi contengono l'aceto di sidro di mele. Mangiare una dieta equilibrata ed esercizio fisico. Altri ritengono che si dovrebbe mescolare 2 cucchiai. di aceto con 2 cucchiaini. di miele e prendere ogni giorno per un peso inferiore.
Attenzione

Fate attenzione se avete certi problemi. Aceto di sidro di mele è un liquido acido che può causare danni allo smalto dei denti, della bocca e dell'esofago. Evitare di danneggiare lo smalto dei denti, facendo fluire l'acqua in bocca dopo che si beve la miscela. Mai prendere l'aceto di sidro di mele piena forza come l'acidità brucia l'esofago. Verificare con il proprio medico per assicurarsi che l'aceto di sidro di mele non interagisce con il farmaco.
Teorie /speculazione

Crea la tua economico aceto di sidro di mele. Mescolare 1/4 tazza di aceto biologico più costoso con un gallone di negozio acquistato pastorizzato aceto di sidro di mele. Lasciare che la bottiglia di impostare due mesi in modo che la madre di aceto cresce. È possibile utilizzare questo al posto di aceto biologico e risparmiare denaro.