Il trattamento per i nervi intrappolati in un gomito

Sempre più persone trovano che sono affetti da formicolio dita esterne, le braccia intorpidite e il dolore causati da un nervo schiacciato nel gomito, una condizione nota anche come sindrome del tunnel cubitale. La lesione del nervo è causato da movimenti ripetitivi, prolungato stiramento del nervo o attraverso una ferita o colpo al nervo. Nei casi più gravi, l'intervento medico dovrebbe essere cercato. In casi minori, tuttavia, i medici consigliano trattamenti a casa e le abitudini cambiate essere provato prima di terapie più drammatici. Controllare i fatti

Prima di qualsiasi altra azione, si dovrebbe stabilire che si ha la sindrome del tunnel cubitale. I sintomi sono intorpidimento nel mignolo e anulare, intorpidimento dell'avambraccio, ridotta forza nella presa e goffaggine controllare le azioni di presa, sensibilità oltre il "funny bone" e il dolore a volte associati a queste aree. Insieme a questi sintomi, certe condizioni che influenzano l'azione del gomito sono presenti. In alcuni casi, si avrà subito un colpo diretto al gomito: un grave attacco alla zona sopra l'osso divertente può essere una delle cause di un gomito nervo schiacciato. Il soprannome comune per la sindrome può dare un altro indizio: il cellulare gomito. Tenendo il braccio piegato per lunghi periodi di tempo può mettere pressione estrema che si estende sul nervo che passa le ossa del gomito, come può una postura simile tenuto per ore quando dorme. Alcune posture di lavoro, in quanto durante la digitazione, possono causare danni nel tempo. Se si soffre i sintomi della sindrome del tunnel cubitale con qualsiasi delle cause riconosciute, si ha una buona possibilità di sofferenza della condizione.
Cosa si può fare?

I due approcci principali per il trattamento domestico di sindrome del tunnel cubitale sono il riposo e la riduzione dell'infiammazione. Se è stato colpito al gomito si dovrebbe mantenere un braccio postura rilassata per un periodo di giorni durante l'assunzione di un antidolorifico over-the-counter e anti-infiammatori, come l'aspirina, ibuprofene o paracetamolo. Se una stecca serve per immobilizzare il movimento del braccio poi messo quella da usare

Gli stessi metodi possono essere usati con lesioni movimento ripetitivo causato da una azione o postura ripetuta,. Tuttavia, la situazione è complicata dalla consuetudine e spesso da occupazione. Se il vostro lavoro dipende dal vostro movimento ripetitivo o presa di posizione, quindi una soluzione deve essere trovata che vi permetterà di eseguire senza ulteriori danni al nervo. Stecche articolari, mobili ergonomici e l'alterazione del posizionamento delle attrezzature utilizzate insieme con i farmaci anti-infiammatori possono aiutare.

Se la posizione ferendo è una posizione di sonno, una stecca può essere l'unico modo per evitare che il corpo di tornare alla sua abituale postura sonno. Tutori per il braccio con cuscini, troppo, può contribuire a garantire l'articolazione non è sottolineato ulteriormente. A volte uno sforzo per dormire in una nuova postura sonno - invertendo il lato dormiva, spostando verso la parte posteriore dal lato o stomaco e scelte simili -. Può fornire sollievo
Cosa se non migliorare?

Come con la sindrome del tunnel carpale, un nervo schiacciato nel gomito può essere difficile da curare con rimedi casalinghi. Perché le braccia sono in uso costante, perché il corpo è così attaccato alle sue abitudini fisiche e perché spesso non riescono a notare i sintomi fino a dopo che il danno è fatto, la casa rimedi suggeriti possono non riuscire a fornire sollievo. A quel punto, è importante portare nel vostro medico. Qualche miglioramento è come facilmente guadagnato come un colpo di cortisone. Altre volte, una lesione progredisce possono essere ridotte solo attraverso un intervento chirurgico - e spaventoso come questo suona è molto meglio che permettere danno progressivo a un nervo importante per la mano a peggiorare

Home rimedi possono essere di. grande aiuto, ma non possono coprire tutte le situazioni. Testare l'approccio semplice di cambiare le vostre abitudini e la postura, immobilizzare l'articolazione e l'utilizzo di anti-infiammatori. Ma se fallisce, fare buon uso di un buon medico.