Modi naturali per smettere di tossire

La tosse è la risposta naturale del corpo per un aggravamento all'interno delle vie aeree o nella gola, secondo la Mayo Clinic. Mentre la tosse è un evento normale, quando un colpo di tosse persiste per diversi giorni e se il muco accompagna la tosse, un atto normale si trasforma in un unico fastidioso. Mentre un medico non dovrebbe mai essere evitata, soprattutto per una tosse che dura fino a due settimane, ci sono rimedi naturali per cercare di calmare la tosse. Aromaterapia

vapore inalazione che viene miscelato con oli è un metodo comune per il controllo di un colpo di tosse. L'aromaterapia è utilizzato non solo come un colpo di tosse-soppressore, ma anche come uno stress-riduttore. L'uso di oli essenziali attraverso aromaterapia permette ai polmoni di assorbire le sostanze nutrienti che possono lenire vie respiratorie irritate e ridurre coughing.Boil 3 litri d'acqua e posto in una grande ciotola. Aggiungere quindici gocce di olio di eucalipto per l'acqua. Mettere un asciugamano sopra la testa in modo da coprire il recipiente e permette di raccogliere vapore. Respirate normalmente per 10 minuti e lasciare il vapore per aprire le vie aeree interne. E 'consigliabile eseguire questa seduta a una proprietà table.The del lavoro di olio di eucalipto come decongestionante, che allentare qualsiasi irritante catarro alla gola e polmoni.
Aceto di mele

Aceto di mele funziona direttamente con il corpo per ridurre la quantità di muco che si forma all'interno della gola e passaggi nasali. I minerali e le proprietà all'interno del lavoro di aceto per livellare saldi pH all'interno del corpo, che è utile durante una cassa cold.Mix 2 cucchiaini di aceto di sidro di mele in 5 ml di acqua fredda. Mescolate il composto e richiedere diversi sorsi ogni volta che inizia la sensazione di tosse. Consumare durante la mattina, quando la tosse è più diffusa. Se il gusto è insopportabile, addolcire con 1 cucchiaio di nettare di agave naturale.
Latte e Miele

causa tosse persistente può irritare la gola, che porta a ulteriori tosse, lenitivo della gola è essenziale per il sollievo. Latte e miele sono integratori naturali per lenire la gola irritata e per ridurre la gravità tosse. Per chi è allergico al latte, latte di soia può essere usato come un alternative.Warm 1 tazza di latte e poi mescolare in 1 cucchiaio di miele. Lavorare l'impasto per due minuti per garantire entrambi gli ingredienti siano ben miscelati. Bere ogni volta che un episodio di tosse inizia o finisce.