Home rimedi per la febbre e mal di gola

Come se un mal di gola non è una tortura sufficiente, essa è spesso accompagnata da una febbre. La reazione del vostro corpo ad una invasione virale come l'influenza può essere doloroso, ma i sintomi di solito passano in pochi giorni. Se essi Don 't - se la febbre è superiore a 104 gradi e si protrae per più di cinque giorni o la tua gola è ancora in fiamme dopo quattro giorni - è il momento di contattare un medico. Durante la convalescenza, confortare te stesso con rimedi casalinghi progettati per alleviare i sintomi. Stare a casa e stare al caldo

La cosa migliore che puoi fare per te stesso e gli altri è di rimanere semplicemente a casa e recuperare. Trascinando voi stessi a scuola o al lavoro si diffonderà il virus e indebolire ulteriormente le difese. Questa è la tua occasione per dormire fino a tardi, guardare vecchi film e raggiungere la vostra lettura senza sentirsi in colpa.
Healthy Foods
Zuppa di pollo

è un rimedio domestico tempo onorato per raffreddori e congestione. Brodo di pollo caldo riduce temporaneamente la congestione nasale e può ridurre la congestione nei polmoni.

Aglio ha proprietà immuno-rafforzamento e può aiutare a prevenire il virus prima che ti colpisce con la febbre e un furioso mal di gola. Secondo l 'Università del Maryland Medical Center, "uno studio ben progettato di quasi 150 persone ha scoperto che l'aglio aiuta a prevenire e curare il raffreddore ... coloro che hanno ricevuto l'aglio era significativamente meno raffreddori rispetto a quelli che hanno ricevuto placebo. Inoltre, di fronte con un freddo, i sintomi dissipate in modo più rapido tra quelli trattati con l'aglio rispetto a quelli trattati con placebo. "
Hot Teas

Reach nei vostri mobili da cucina per rendere un tè gola-lenitivo. Aggiungere il succo di limone e miele per una tazza di acqua calda - le quantità possono essere regolati secondo i vostri gusti. Cappotti di miele per la gola per facilitare la deglutizione e limone muco chiaro.

Qualsiasi tipo di tè decaffeinato è utile, ma il tè verde e tisane a base di artiglio del gatto, fungo Reishi e cardo mariano aumentare la propria immunità per un recupero più veloce.

vapore

vapore allevia il mal di gola. Se non si dispone di un umidificatore elettrico, si può far bollire una grande pentola d'acqua sul fuoco. Utilizzare questa tecnica solo se si è vigile.

Crea la tua piroscafo personali compilando il lavandino con l'acqua più calda possibile. Creare una tenda sopra la testa con un asciugamano e inspirate profondamente. È possibile aggiungere l'olio di eucalipto o di Vicks Vaporub per l'acqua per alleviare la tosse o gola irritata.
Cayenne Gola succhietto

mixare la propria gola succhietto. Riempire un cucchiaio di cucina a metà strada con il miele. Riempire lo spazio rimanente con succo di limone. Cospargere una piccola quantità (iniziare davvero piccolo) di pepe di Caienna. Secondo l'Università del Maryland, la capsaicina, il componente principale di pepe di cayenna, contiene molto potenti proprietà antidolorifiche.
Gargarismi

Gargles sono un buon modo per eliminare mucose e lenire la gola infiammata. Usare l'acqua calda per tutti i gargarismi e non ingerire qualsiasi di queste miscele.

L'acqua salata è un gargarismo facile. Mescolare 1 cucchiaino. sale in 1 tazza di acqua e usarlo da 3 a 4 volte al giorno.

Per un gargarismo antibatterico, mescolare 1 cucchiaio. organico Aceto di mele per una tazza di acqua calda. Dopo gargarismi, sciacquare la bocca per proteggere il vostro smalto dei denti.
Non soffrire inutilmente

Se ogni osso del tuo corpo i dolori e la tua gola è in fiamme, prendere un antidolorifico over-the-counter. Paracetamolo può abbassare la febbre e ridurre il dolore. Secondo il Medicinenet.com, "adulti senza malattie del fegato o di altri problemi di salute possono prendere 1000 mg (due" extra resistenza "compresse) ogni quattro-sei ore."