Home rimedi per Rutti di zolfo

Zolfo, o di uova marce, rutti riguardano tutti noi di tanto in tanto, ma se li si verificano di frequente si consiglia di fare alcuni cambiamenti nella vostra dieta. L'eliminazione di solito un paio di alimenti incriminati e fare scelte più sane risolverà il problema. Per i casi più gravi, si rivolga al medico. Cibi da evitare

Evitare alcuni cibi possono aiutare a minimizzare rutti di zolfo. Evitare di mangiare uova, non solo perché contengono zolfo, ma anche perché sono ricchi di proteine, che aggrava rutti in alcune persone. Molti alimenti contengono uova, in modo di leggere le etichette e le informazioni nutrizionali per evitare di consumarli. Si dovrebbe anche evitare di mangiare cibi ricchi di zucchero, come caramelle e gelato, così come l'alcool o bevande gassate. Inoltre, stare lontano da frutta secca a base di zolfo e di limitare il consumo di prodotti lattiero-caseari.
Aumentare la fibra

Aumentare l'assunzione di fibre migliorerà la salute dell'apparato digerente, che renderà rutti di zolfo meno probabile. Buone fonti di fibra includono verdure, frutta e prodotti integrali. Scegli riso su bianco, prodotti integrali rispetto a quelli a base di farina bianca e verdure integrali e frutta più di succhi di frutta.
Mattina Cocktail

mattina cocktail di acqua calda, miele scuro e succo di limone o di lime può aiutare a pulire il vostro sistema di tossine. Assicuratevi di bere molta acqua durante il giorno in modo da rimanere idratati, aiutare a lavare le tossine dal vostro corpo e di evitare la stitichezza.
Parlare con il medico

casa rimedi non risolvono il problema, parlare con il medico, in quanto si potrebbe avere un'infezione che ha bisogno di cure. Se i tuoi rutti di zolfo sono causate da un farmaco a breve termine, può essere meglio solo per trattare i sintomi. Se hai intenzione di prendere la medicina a tempo indeterminato, si rivolga al medico se si può passare ad un altro farmaco o cambiare il modo in cui si prende. Se il vostro eruttazione è accompagnata da altri sintomi digestivi come diarrea, crampi o vomito, parlare con il medico.