Spezie che Detox tuo fegato

Il fegato è l'organo più importante nel vostro corpo per filtrare ed eliminare le sostanze tossiche. Molte persone spendono soldi in costosi programmi di pulizia del fegato a base di formule di erbe che sono preteso di disintossicare il fegato e tenerlo in forma ottimale. Tuttavia, ciò che molte persone non sanno è che alcuni dei più potenti pulizia del fegato e proteggere le erbe possono essere trovati a destra nel vostro armadio spezie o sullo scaffale del supermercato per una frazione del costo di queste formule a base di erbe. Funzione

Il fegato è sotto stress quasi costante nel mondo moderno. Prodotti chimici, alcol, inquinamento e anche i cibi grassi possono causare stress per il fegato e in casi estremi anche portare ad accumulo di grasso del fegato e danni al fegato. Spezie che disintossicazione del fegato contengono composti potenti che guariscono danni al fegato, riducono lo stress ossidativo e proteggere il fegato da sostanze tossiche.
Curcuma

curcuma è una pianta di colore giallo brillante che è una delle principali spezie della cucina indiana ed è presente in quasi tutti i curry. In uno studio pubblicato sulla rivista Cancer Letters nel settembre del 1992, i ricercatori hanno dato la curcuma per anatroccoli con danni al fegato causati da tossine. Essi hanno scoperto che la curcuma e la curcumina antiossidante - isolato da curcuma - sono stati in grado di invertire entrambe le condizioni del fegato grasso e necrosi (cellule del fegato morte)
aglio
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Quasi tutti sono a conoscenza con l'odore pungente di aglio e notizie su benefici salutari di aglio per il cuore e il sistema immunitario sono ampiamente pubblicizzate. Ma lo sapevate che l'aglio è anche un bene per il fegato? In uno studio pubblicato sulla rivista Food and Chemical Toxicology nel giugno 2001, i ricercatori hanno dato l'olio l'aglio per i ratti tre volte alla settimana per sei settimane. I ricercatori hanno scoperto che l'olio l'aglio è stato in grado di modulare i livelli di antiossidanti nel fegato di topi, aumentando la sua attività antiossidante.
Spicchi

Il profumo speziato di chiodi di garofano è usato spesso nelle bevande speziate come il brulè di mele ed è un ricordo caldo della stagione delle vacanze. Chiodi di garofano hanno anche dimostrato di proteggere il fegato dagli effetti negativi dell'alcol. In uno studio pubblicato sulla Tanta Medical Sciences Journal nel gennaio 2007, i ricercatori hanno dato estratto di chiodi di garofano a topi che sono stati dati anche abbastanza etanolo come tossica. Essi hanno scoperto che l'estratto di chiodi di garofano profondamente protetto il fegato dai danni alcol-indotta e livelli elevati di antiossidanti.
Potenziale

Gran parte della potenza protettrice del fegato delle erbe di cui sopra è a causa del loro elevato livello di proprietà antiossidanti. Dal momento che molte erbe da cucina comuni sono ricchi di antiossidanti, ci possono essere molte altre spezie comuni nella vostra cucina che possono aiutare a proteggere e disintossicare il fegato.
Attenzione

problemi epatici gravi deve essere trattata da un medico, piuttosto che basarsi su rimedi casalinghi.