Come trattare i problemi digestivi con Wine

Un popolare oltre alla maggior parte dei pasti, il vino - se consumato con moderazione - in grado di fornire una serie di benefici per il sistema digestivo. Considerato dal Consiglio Nazionale su Alcol e tossicodipendenza di essere un aiuto psicologico e sociale, l'aggiunta di un massimo di due bicchieri di cinque once di vino durante il pasto può aiutare a favorire la scomposizione del cibo e batteri nello stomaco. Tuttavia, la corretta quantità di assunzione vino può variare notevolmente da persona a persona e dipende in larga misura da fattori di età, peso, sesso, genetica e storia medica. Cose che ti serviranno
Cavatappi
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valutare la vostra sensibilità individuale al vino e alcol al fine di raccogliere un limite massimo giornaliero per il consumo. Consultare i membri della vostra famiglia per un eventuale predisposizione all'alcolismo e chiedete al vostro medico di famiglia di sensibilità specifiche si possono avere. Stabilire un importo fisso di porzioni si può consumare tranquillamente.
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Pick fuori un vino per il pasto che si intende preparare. Per sostanziosi carni rosse e di altri, il vino rosso è un aiuto digestivo provata per calmare l'intestino ed eliminando l'accumulo di batteri cattivi nel sistema. Se necessario, selezionare un vino a basso contenuto di solfiti per ridurre il rischio di mal di testa.
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Stappare il vino durante la cottura per permettere alle molecole di respirare. Prendete due o tre sorsi prima di iniziare a mangiare, al fine di allineare le pareti dello stomaco con il vino, stimolando in tal modo la produzione di succhi gastrici per il pasto.
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Bere uno o due bicchieri per tutto il pasto in modo da distanziare l'accumulo di alcol e garantire una corretta saturazione del cibo, soprattutto se siete di età superiore ai 50 anni, quando la produzione di acido cloridrico ha iniziato a diminuire. Prendere piccoli sorsi durante il pasto per i migliori risultati.