Come alleviare indigestione con pompelmo

Indigestione provoca sensazioni di gonfiore, gas, nausea, sapore acidulo, sensazione di bruciore allo stomaco /addome superiore ed eruttazione. Può accadere di cose come mangiare troppo in fretta, mangiare troppo, mangiare cibi ad alto contenuto di grassi, mangiare mentre ha sottolineato, consumo eccessivo di alcol, stanchezza e fumare sigarette. Può anche essere un sintomo di malattie di base come la malattia da reflusso gastroesofageo, sindrome del colon irritabile, ulcere, infezioni allo stomaco o il cancro allo stomaco. Pompelmo ha molti usi medicinali, e la sua buccia può essere mangiato per alleviare indigestione. La buccia aiuta a stimolare il tratto digestivo per alleviare indigestione e gas. Cose che ti serviranno
pelle esterna del pompelmo tutto
Grattugia
tovagliolo di carta
fiala tappata
Bowl pagina 1/2 cucchiaino di
Show More Istruzioni
pagina 1

posiziona una grattugia sopra una ciotola di medie dimensioni. Grattugiare la pelle esterna di un pompelmo intero, permettendo i bit grattugiate a cadere nella ciotola. Grate intero buccia verso il basso per la parte bianca del frutto.
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Stendere bit grattugiato su un tovagliolo di carta e lasciare asciugare completamente.
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Negozio bit grattugiate in una fiala tappata quando completamente asciutto. Misurare un 1/2 cucchiaino di scorza grattugiata e metterlo in bocca per alleviare indigestione. Succhiare il cucchiaio, poi masticare lentamente. Il tuo stomaco dovrebbe stabilirsi in una mezz'ora o meno.