Come bere sali di Epsom per una disintossicazione

sale Epsom deriva il suo nome dalle acque minerali di Epsom, in Inghilterra. E 'utile per una grande varietà di condizioni, tra cui stress, problemi di pelle e raffreddori. Sali di Epsom sono anche Spurgatubi tossina benefiche. A causa di questo, un detox sale Epsom è utile ai principali organi del corpo. Facendo una disintossicazione può aiutare a purificare il sangue e sistema linfatico, migliorare il funzionamento del fegato e il flusso biliare e può rimuovere i rifiuti stagnante dal fegato e dalla cistifellea. Cose che ti serviranno
Epsom sale
½ tazza d'oliva o olio di cocco pagina 1 di grandi dimensioni pompelmo o ¾ tazza di succo di pompelmo fresco
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1

Preparare una colazione senza grassi e il pranzo per il giorno del vostro disintossicazione. Mangiare verdure, toast o cereali cotti è suggerito. Mangiare e bere deve essere interrotto da 02:00
2

Mescolare 4 cucchiai. di sale Epsom e con 3 tazze di acqua. Mettere il composto in frigorifero. Consentire tempo sufficiente per farlo raffreddare prima di bere come un sapore migliore quando è freddo.
3

Drink ¾ tazza di mix a 06:00 e 20:00

4

Prendete mezzo bicchiere di olio d'oliva e ½ tazza spremuto di pompelmo o succo di pompelmo e mescolare in un barattolo. Si vuole un vaso con un coperchio in quanto è necessario agitare bene la miscela. Berlo alle 22:00
5

salita alle 6 del mattino a bere la miscela di sale Epsom. Ripetere a 08:00 pure.
6

alle ore 10, bere una piccola porzione di succo di frutta. Iniziare lentamente l'introduzione di cibi leggeri nuovo nella vostra dieta. Evitare cibi fritti e carne.