Home rimedi per ottenere Slim

Secondo uno studio pubblicato sul Journal of American Medical Association, il 68 per cento degli adulti negli Stati Uniti sono in sovrappeso o obesi, con il 5,7 per cento di essere obesi. Questi dati dimostrano che la perdita di peso è un problema per molte persone. Come rimedi casalinghi diventare più popolare, un numero crescente di persone in sovrappeso cercano trattamenti semplici che possono fare e usare a casa per aiutarli a dimagrire. Aceto di mele

aceto di sidro di mele è stato usato come rimedio di promozione della salute per secoli per l'effetto purificante che ha sul corpo. L'aceto aiuta a mantenere lo zucchero nel sangue e livelli di insulina per dare al corpo costanti i livelli di energia e di ridurre il desiderio di cibo per tutto il giorno. Prendere un cucchiaino o due prima di ogni pasto aiuta ad aumentare il vostro senso di pienezza e di ridurre la necessità di snack o dessert dopo aver finito di mangiare. Per utilizzare l'aceto di sidro di mele come un rimedio di perdita di peso, prova a mescolare due cucchiaini in 16 once di acqua e sorseggiare per tutto il giorno, poi prendere un cucchiaino di aceto supplementare prima di ogni pasto.
Miele

miele è un dolcificante naturale che fornisce aminoacidi e minerali essenziali per l'organismo. Si tratta di un ingrediente popolare in molti rimedi di perdita di peso come un sapore dolce, ma non contiene nessuna delle sostanze nocive di zucchero o dolcificanti artificiali. Aiuta anche digestioni aiutando il metabolismo a funzionare in modo efficiente. Per utilizzare il miele come un rimedio di perdita di peso, prova ad aggiungere mezzo cucchiaino di cannella in una tazza di acqua bollente, mescolare e lasciare in infusione, coperto, per una mezz'ora. Mescolare in un cucchiaino di miele, una volta la mezz'ora è passata e bere a stomaco vuoto, preferibilmente prima cosa al mattino. In alternativa, prova ad aggiungere un cucchiaino di miele per l'aceto di sidro di mele rimedio di cui sopra per ottenere i vantaggi di entrambe le sostanze in una bevanda.
Cavolo

cavolo è un opzioni sane della famiglia di verdure crocifere. E 'ad alto contenuto di vitamine e minerali e povera di grassi saturi e colesterolo. Ci sono solo 25 calorie in 100 grammi di cavolo, che lo rende una scelta popolare per la dieta in quanto aiuta a sentirsi pieno senza causare aumento di peso. La dieta zuppa di cavolo è una dieta popolare che utilizza cavolo come principale aiuto di perdita di peso, tuttavia, cavolo bollente per fare la zuppa non è un modo efficace per sfruttare i suoi benefici nutrizionali. Invece, prova a vapore foglie di cavolo per 5 minuti o meno. Mangiare cavolo cotto a vapore tre volte alla settimana per ottenere il massimo effetto.