Plant-Based terapia ormonale sostitutiva

La terapia ormonale sostitutiva è un trattamento utilizzato per alleviare le complicazioni associate alla menopausa nelle donne. Anche se ci sono molte somiglianze tra piante a base di estrogeni (chiamato fitoestrogeni) e gli estrogeni utilizzati nella terapia ormonale sostitutiva, non c'è abbastanza conosciuto circa fitoestrogeni per avere una terapia di sostituzione completamente a base vegetale ormone, secondo il Centro Nazionale per complementare e Medicina Alternativa. Tuttavia, ci sono alcuni tipi differenti di fitoestrogeni che si ritiene essere utile per alleviare alcuni sintomi associati alla menopausa. Isoflavoni

isoflavoni sono una classe di fitoestrogeni presenti in alcune piante, come la soia e ceci. Secondo il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa, gli isoflavoni nei prodotti a base di soia ha dimostrato di essere particolarmente utile nel trattamento di vampate di calore associate alla menopausa. Tuttavia, ci sono alcune preoccupazioni per l'uso a lungo termine di soia. Secondo il National Institutes of Health, la soia è stato collegato a un aumento del rischio di cancro al seno.
Lignani

lignani sono un altro tipo di fitoestrogeni si trovano in alcune piante. Semi di lino e olio di semi di lino sono una fonte popolare di lignani, secondo il National Institutes of Health. Come gli isoflavoni presenti nei prodotti di soia, i lignani nei prodotti semi di lino sembrano ridurre la gravità e la comparsa di vampate di calore associate alla menopausa, secondo uno studio condotto dalla Mayo Clinic. Tuttavia, lo studio osserva che ulteriori ricerche sono necessarie per garantire la sicurezza dei semi di lino e di altre piante che contengono lignani. | Photos.com coumestans

coumestans sono la terza classe di fitoestrogeni. Secondo il National Institutes of Health, l'erba medica e il trifoglio sono le fonti primarie di coumestans. Tuttavia, vi è attualmente dati scientifici molto piccoli che mostra coumestans sono benefiche per l'uomo. Secondo il National Institutes of Health, studi su animali che hanno avuto le loro ovaie rimosse mostrano che un aumento coumestans dietetiche sembra aiutare a prevenire la perdita ossea. La perdita ossea o osteoporosi, è una delle più gravi effetti collaterali della menopausa.
Altre piante

Il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa suggerisce diverse altre piante che possono contribuire ad alleviare i sintomi associati alla menopausa. Tra queste piante sono cohosh nero, radice di dong quai, ginseng e kava. Degna di nota tra queste è cohosh nero, dal momento che ha ricevuto l'attenzione più scientifica. Molte donne credono che cohosh nero o integratori contenenti Cimicifuga aiutano a ridurre sudorazioni notturne e vampate di calore.
Rischi

Secondo il National Institutes of Health, la maggior parte della comunità scientifica dati riguardanti fitoestrogeni sono stati trovati in studi su animali. A causa della mancanza di studi affidabili condotti su esseri umani, sia i benefici ei rischi di fitoestrogeni rimane relativamente sconosciuto. Le donne che hanno scelto di assumere integratori a base di piante dovrebbero sempre consultare il proprio medico in anticipo per garantire che non interferiscano con tutti i farmaci che sta assumendo.