Come usare Tonici

Tonici sono utilizzati per sostenere la salute del corpo, della pelle e dei capelli. A volte tonici sono utilizzati per sostenere le aree del corpo che sono più deboli. Altre volte, sono utilizzati per la prevenzione delle malattie e globale come supporto per il sistema immunitario. Determinare i tipi di erbe da utilizzare per i tonici da corrispondenti benefici per la salute con debolezze nella vostra salute o utilizzando un tonico generale di salute. Cose che ti serviranno Pagina 6 fettine di zenzero, 1 cucchiaino. echinacea o 1 cucchiaino. Dandelion | 2 tazze di acqua
Casseruola
3/4 tazza Rose | acqua 1/2 tazza di amamelide
1/2 litro di olio d'oliva
1/8 oz rosmarino olio
1/8 oz origano olio
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1

Scegliere una pianta da utilizzare per sostenere la vostra salute. Utilizzare zenzero per stimolare il sistema immunitario, echinacea per uccidere e prevenire le infezioni o virus, o radice di tarassaco per migliorare il sistema digestivo.
2

Steep l'erba è stata selezionata in 2 tazze di acqua bollente per 10 minuti .
3

addolcire il tonico con miele e bere.
4

fondono insieme l'acqua di rose e amamelide. Tamponare il composto sopra la pelle, e poi risciacquare dopo pochi minuti. Questo tonico permetterà di migliorare la salute della vostra pelle.
5

Mescolare l'olio d'oliva, olio di rosmarino e olio di origano. Cappotto i capelli con il composto, e poi prendere un bagno di vapore. Shampoo dopo vostro rimuovere il tonico per capelli.