Come utilizzare Ginger per la malattia di mattina

La malattia di mattina si riferisce alla nausea e vomito molte donne soffrono durante le prime settimane di gravidanza. Spesso è uno dei primi segnali che spingono una donna a consultare il suo medico. Una varietà di trattamenti a base di erbe e rimedi casalinghi sono stati utilizzati per alleviare i sintomi della malattia di mattina. L'ingestione di zenzero in varie forme è un rimedio popolare. Istruzioni
1

Parlate con il vostro medico o altro operatore sanitario prima di prendere lo zenzero o di qualsiasi altro rimedio a base di erbe durante la gravidanza. Alcuni operatori sanitari ritengono che troppo poca ricerca medica è stato fatto sugli effetti di zenzero in donne in gravidanza di consigliare tranquillamente. Alcuni studi medici suggeriscono che lo zenzero può provocare la coagulazione del sangue o interferire con il flusso di sangue regolari per il feto. Tuttavia, nessuna prova medica definitiva esiste.
2

Consultare il proprio medico circa il dosaggio raccomandato di zenzero per una donna del tuo peso e altezza. Il medico può raccomandare più o meno a quello che è considerato un dosaggio adulto.
3

Bere tè allo zenzero per ridurre la nausea. In generale, il tè allo zenzero è probabile che sia approvato per l'uso da parte del medico fino a quando lo zenzero è fresco e privo di additivi e sostanze chimiche artificiali. Zenzero biologico è venduto a più salute alimentare e negozi di alimentari completamente naturali.
4

Eat zenzero in polvere per i casi gravi di malattia di mattina. Alcune donne trovano che mangiare zenzero in polvere nella sua forma pura, con solo un bicchiere d'acqua per mandarla giù, è il modo più rapido ed efficace per il trattamento di nausea estrema. Solo 1 o 2 cucchiaini. di zenzero in polvere dovrebbe essere necessario.
5

Provare a utilizzare zenzero compresse o capsule se trovi lo zenzero in polvere per essere troppo estremo per ingerire, mentre si sta sensazione di nausea. Zenzero cristallizzato è anche una bella alternativa al zenzero in polvere, tè allo zenzero o zenzero compresse. Tende ad essere più dolce rispetto alle altre forme. Zenzero cristallizzato è venduto presso i negozi di alimenti naturali ed è generalmente considerato sicuro per l'uso da parte delle donne in gravidanza.