Come utilizzare Arnica per la salute

La pianta arnica è un membro della famiglia delle margherite. Brillanti oro fiori di arnica contengono composti curativi. Conti del suo utilizzo nelle preparazioni a base di erbe e rimedi casalinghi risalgono al XVI secolo. Seguire pochi semplici passaggi per utilizzare arnica nello stesso modo come i primi erboristi e raccogliere i suoi benefici per la salute. Cose che ti serviranno
secchi fiori di arnica
Alcol
Pinta dimensione vaso di vetro
Mesh cucina colino
Funnel
Quattro 4 oz vasi di vetro
Mostra più istruzioni
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esaminare le possibilità per migliorare la salute. Arnica è usato topicamente per curare contusioni e trattare il dolore e l'infiammazione dei muscoli e delle articolazioni. Usalo per lesioni atletiche, tra tensioni muscolari, distorsioni e tira. Applicare su polsi artritici, dita, ginocchia e caviglie. Tenere a portata di mano come misura di primo soccorso per i piccoli urti, colpi e urti.
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apprezzare come funziona arnica. Arnica è chiamata un'erba riscaldamento. Applicare alla pelle intatta di promuovere la circolazione del sangue e migliorare la salute della zona sottostante. L'aumento del flusso sanguigno produce una sensazione di calore. Il sangue trasporta ossigeno e sostanze nutritive importanti per aiutare nella guarigione e la riparazione. Esso svolge anche i globuli bianchi per combattere le infezioni e lavare via eventuali sottoprodotti fluide di infortunio o malattia. Questa azione fa diminuire il gonfiore e il dolore.
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Fai un linimento. Mettere 4 oz di fiori di arnica secchi in un barattolo di vetro dimensioni pinta. Aggiungi 16 once di alcool. Serrare il coperchio. Conservare a temperatura ambiente per 14 giorni. Con il coperchio intatto, delicatamente agitare il contenuto una volta al giorno. Dopo due settimane, filtrare il liquido attraverso un colino da cucina in rete. Usare un imbuto per versare il linimento in 4 once vasetti di vetro per facilitare l'erogazione.
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Applicare il linimento liberamente alle aree colpite. Ripetere ogni cinque ore, come necessario per ripristinare la salute.
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massaggiare la zona per migliorare gli effetti del linimento. Inizia con larghe pennellate lisce per favorire il rilassamento. Continua con un movimento impastare per migliorare la flessibilità.