Come fare un riscaldamento a base di erbe miscela di tè

In inverno, a volte ho bisogno di qualcosa per scaldarmi. Il mio numero uno più caldo di scelta è una bella tisana si fondono con alcune delle mie erbe e spezie preferite. Due degli ingredienti di questa miscela in effetti a fare riscaldamento. Zenzero e cannella aiutano a ottenere il vostro sangue alla superficie della pelle. Quando i vasi sanguigni sono freddi tendono a restringersi e interrompere il flusso alle vostre estremità. Questo è uno dei motivi per cui le mani ei piedi sono così inclini a congelamento. Un altro ingrediente è stato appositamente scelto per l'inverno, pure. Bacche di rosa canina sono ricchi di vitamina C e possono contribuire a rafforzare il sistema immunitario system.I ricordare un inverno ho bevuto un sacco di tè che aveva lo zenzero in esso. Ho scoperto che anche nelle giornate molto fredde, ero abbastanza caldo, con un maglione. Cose che ti serviranno
2 cucchiai.
bacche di rosa canina 2 cucchiai. fiori di camomilla
1 cucchiaio. radice di zenzero essiccato
2 cucchiaini. buccia d'arancia essiccata pagina 1 cucchiaino. schiacciato corteccia di cannella o 1/2 cucchiaino di cannella essiccato
ambra bottiglia
Tea filtro
Se si vuole fare un pugno di erbe, è anche bisogno di cose come cubetti di ghiaccio, succo di frutta e
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In una ciotola media, unire tutti gli ingredienti e mescolare liberamente. Trasferimento in un contenitore ermetico e conservare al riparo dalla luce e dal calore (un flacone color ambra è la cosa migliore). Se si vuole dare come un dono, è possibile decorare la bottiglia e finirlo con un nastro.
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Per preparare una tazza di tè, mescolare le erbe vagamente prima di cucchiaio nulla fuori il contatore (le erbe tendono a stabilirsi). Aggiungere un cucchiaino della miscela per una tazza e versare acqua calda in esso. Lasciate riposare per 10 minuti. Scolare l'erba fuori e godere. Si consiglia di acquistare una speciale colino da tè che si può mettere nella tazza-rende sicuramente sforzare le foglie di tè fuori molto più facile.
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Questa miscela di tè fa anche una vacanza elegante bevanda. Servite ai vostri ospiti come è o si può utilizzare per creare un pugno di erbe. Dopo aver ripido il tè, togliere le foglie e lasciate raffreddare. Da lì è possibile aggiungerlo a cose come ginger ale, sidro di mele, succo di mela e succo d'arancia. Birra allo zenzero fa anche un bel complimento.