Come fare un tranquillo notti cuscino sonno

Una tranquilla notte di sonno cuscino sarà sconfiggere gli incubi e di essere favorevole a dolci sogni. Alcune erbe in grado di curare il mal di testa e alcuni causare mal di testa. Prima di fare il cuscino di sonno, assicurarsi che gli ingredienti che si sta utilizzando non stanno andando per richiedere un mal di testa. Lo scopo di un cuscino di sonno è di cullare una persona in uno stato di rilassamento di sonnolenza. Cose che ti serviranno pagina 1/2 tazza di fiori di camomilla pagina 1/2 tazza di foglie di rosmarino pagina 1/2 tazza di aghi di pino pagina 1 tazza di fiori di lavanda
2 cucchiai. verbena Leaves | 1 cucchiaio. capocchia di spillo orrisroot pagina 1/2 cucchiaino. olio di lavanda
Buratto materiale
Macchina da cucire
Discussione
10 pollici sottile corda
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Come fare una notte di sonno tranquilla cuscino

1

Tagliare la garza in due 8 pollici da 8 pollici quadrati. Cucire il fondo e due parti insieme lasciando una cucitura 1/2 pollice. La parte superiore non deve essere cuciti insieme. Questo crea il sacchetto per le erbe.
2

Per creare un cordoncino, piega più di un pollice di materiale nella parte superiore della sacca. Inserire la corda sottile nella fessura che è stato creato quando ripiegato il materiale e cucito orizzontalmente lungo la parte inferiore della piega. Lasciare un'apertura a ciascuna estremità in modo che la corda può pendere.
3

Legare l'eccesso di corda sottile termina in un nodo in modo da non venire fuori la piega. Questa corda sottile agirà come un pareggio per la garza dopo che sono stati aggiunti gli ingredienti
4

In una ciotola, unire la 1/2 tazza di camomilla fiori;. 1/2 tazza di foglie di rosmarino, 1 /2 tazza di aghi di pino, 1 tazza di fiori di lavanda, 2 cucchiai. verbena foglie, 1 cucchiaio. pinhead orrisroot e 1/2 cucchiaino. olio di lavanda. Mescolare gli ingredienti con un cucchiaio.
5

Mettere il composto nella sacca garza e tirare la corda ben chiuso. Posizionare il sacchetto chiuso dentro una federa con il cuscino.