Come pulire la vescica e reni

I reni e vescica sono organi molto importanti. Anche se esse funzionano principalmente come parte del sistema urinario, ma anche aiutare a mantenere il resto del vostro corpo sano. Cleansing entrambi i reni e la vescica regolarmente è di vitale importanza per la vostra salute generale. Subito pulizia reni e della vescica comporta un programma semplice, di 3 giorni. Per saperne di più per un aiuto. Cose che ti serviranno
renale Cleansing Tea
Juicer e ingredienti per il succo di potassio (se disponibile) per Noni Juice (se spremitura non è possibile) per Liquid Clorofilla
Spring Water
Anguria Seed Tea
Carrot Juice
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Come pulire la vescica e reni
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eliminare caffè, bevande gassate, alcool, sale e cibi estremamente alto in proteine ​​come parte della vostra pulizia di 3 giorni. Questi farmaci agiscono come irritanti per i reni e la vescica e impedirà loro di vampate di calore il corpo dalle tossine. Sostituire le bevande contenenti caffeina con acqua potabile pura. Salumi ricchi di proteine ​​dovrebbe essere sostituito con fonti di proteine ​​di grano intero, come semi di lino, semi di girasole e di mandorle.
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Bere una 10 to 12 once bicchiere di succo di mirtillo biologico con prima colazione e pranzo. Succo di mirtillo riduce la quantità di calcio nelle urine. Accumulo di calcio nelle urine è spesso la causa della funzione renale rallentato e le tossine di costruire nella vostra vescica. Accumulo di calcio può anche causare infezioni del tratto urinario e calcoli renali, che sono molto dolorose.
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bere una 12 oz bicchiere di succo di potassio tra la colazione e il pranzo. Il potassio è un agente potente che agirà come un tonico detergente se ingerita in forma liquida. Potassio aiuterà anche a mantenere eccitato come si pulisce. Creazione di un succo di potassio coinvolge spremitura carote, sedano, spinaci, prezzemolo e verdure di mare. Se non si dispone di una centrifuga, è sufficiente mescolare 2 oz di succo di Noni con un 8 once bicchiere di acqua di sorgente. Succo di Noni può essere acquistato presso i negozi più salutare. Ci sono diverse marche di Noni sul mercato. È importante acquistare succo di noni puro. Noni fatto da albero della vita è tra le migliori marche puri.
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bere 8 once di clorofilla liquida con il pranzo. La clorofilla è il pigmento verde nelle piante. Esso fornisce molti benefici metabolici per il corpo, come il miglioramento del sistema immunitario, aiutando nella funzione respiratoria adeguata e di aiutare gli altri detergenti purificano il sangue. Clorofilla liquida è tipicamente venduto in 16 once bottiglie. E 'inoltre disponibile presso i negozi di alimenti naturali in forma di capsule.
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Bere 1 tazza di tè di semi di anguria tra il pranzo e la cena. Tè di semi di anguria è un diuretico leggero, ma efficace che promuove normale e attiva della vescica e la funzione renale. Questo è vi aiuterà a digerire il pranzo e lavare il vostro sistema prima di mangiare il pasto serale.
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Bere 8 once di succo di carota con la cena. Tra i numerosi vantaggi di succo di carota è la sua capacità di aiutante nei modelli urinari regolari. Se siete allergici al succo di carota, sostituirlo con succo di mirtillo.
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Bere una tazza di vescica /reni pulizia tè prima di andare a dormire, come parte del vostro programma di pulizia di 3 giorni. Ci sono molte marche di pulizia tè sul mercato. Renale Cleansing Tea è un potente tè che viene venduto nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Pulizia tè è ricco di bacche di ginepro, di seta di mais, foglie di menta piperita e foglie di tarassaco, che aiuterà la vescica ei reni a filo il sistema e aiutano a digerire il cibo come il sonno.
Fisico e Corpo Cura
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prendere una camminata ogni giorno come parte della vostra 3 giorni pulizia. Camminare aiuteranno ottenere i reni di lavoro. Mentre si cammina, mantenere idratato con acqua di sorgente. Lasciatevi sudore, ma non privarsi di liquido.
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Sit in una sauna per 30 minuti almeno una volta durante la vostra pulizia. Saune sono meravigliosi modi per rilasciare tossine e liquidi indesiderati attraverso la sudorazione. Se non si ha accesso a una sauna, una sede bagno caldo seguito da una doccia fredda vi aiuterà.
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Stretch prima di iniziare la giornata e prima di alzarsi ogni mattina. Stiramento corretta vi aiuterà a ottenere lo spostamento al mattino e rilassarsi prima di andare a letto. Al momento di coricarsi, tratto prima di bere il tè pulizia. Al mattino, allungare prima colazione.