Come combattere le infezioni del tratto urinario Naturally

Infezioni del tratto urinario (UTI) è un problema doloroso e irritante che affliggono migliaia di donne ogni anno. Anche se non sono in generale una grave minaccia per la vostra salute generale, possono essere imbarazzante e difficile da affrontare, così come uno dei principali ostacoli per viaggiare e di business. Mentre la maggior parte dei professionisti medici consigliano un ciclo di antibiotici per combattere infezioni del tratto urinario, se si verifica questo tipo di infezione spesso si consiglia di modificare il vostro comportamento e le abitudini al fine di combattere l'infezione naturale, come vari cicli di antibiotici spesso sfociano in "superbatteri" che sono resistenti al trattamento, nonché compromettere l'efficacia della pillola anticoncezionale e altri farmaci. Continuate a leggere per imparare a combattere le infezioni del tratto urinario in modo naturale. Cose che ti serviranno
Acqua Foto Rose hip tè
100 per cento di succo di mirtillo
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Bere 2-4 tazze di rosa canina tè ogni giorno. Rose hip tè aumenta l'acidità delle urine, il che rende il vostro tratto urinario molto più inospitale per i batteri che causano infezioni del tratto urinario. È possibile acquistare il tè di rosa anca in un negozio di alimentari di salute o si può preparare il proprio da rosa canina raccolte dai cespugli che sono stati autorizzati a frutto invece di essere potati per aumentare il numero di fiori rosa.
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Assicuratevi di bere molta acqua. Rimanere idratato mantiene la vescica e delle vie urinarie puliti e non consente le condizioni necessarie per una infezione da sviluppare. La maggior parte dei professionisti della salute consigliano di bere almeno quattro otto once bicchieri di acqua al giorno.
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Evitare di bere caffè, coca cola e bevande energetiche. Uno o due al giorno non causerà un grave problema fino a quando si svuota anche il vostro sistema con molta acqua, ma questi tipi di bevande causare disidratazione, che è un fattore importante nello sviluppo della maggior parte delle infezioni del tratto urinario.
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ottenere la vostra dose giornaliera di succo di mirtillo. Cranberries non solo pulire i reni, ma anche mantenere il vostro tratto urinario chiaro. Tuttavia, è molto importante che si sta bevendo succo di mirtillo, non mirtillo cocktail o un altro tipo di bevanda che non è puro succo. Molte bevande mirtillo in realtà sono solo miscele zuccherine da concentrato, e queste bevande possono effettivamente peggiorare un'infezione esistente e impostare la fase di un'infezione, se non ne hai già uno.
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Vai senza biancheria intima. Anche se si fa solo in modo di notte, permettendo che la zona sensibile di "respirare" gioca un ruolo importante nel mantenere chiara di irritazione, che può avere origine all'interno o all'esterno del vostro corpo. Mentre "Going Commando" non può essere appropriato per giorno, per te è un po 'di libertà di notte o, per lo meno, indossare mutandine molto sciolto a letto.