Come trattare la mononucleosi con le erbe

Una volta conosciuta come la "malattia del bacio", mononucleosi (mono) è un virus che indebolisce il sistema immunitario che causa l'affaticamento cronico e gravi sintomi simil-influenzali. Il fegato, le ghiandole, linfonodi, milza e bronchi sono anche attaccati da mononucleosi. Tradizionalmente, i farmaci sono prescritti per il trattamento di mono, ma quasi tutti sono inefficaci. E ', pertanto, necessario ricostruire correttamente il tessuto danneggiato e trattare mono con erbe e ingredienti naturali. I seguenti suggerimenti vi aiuterà. Cose che ti serviranno online integratori alimentari a base di erbe (vedi procedura) per Herb guida
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Come trattare mononucleosi con erbe
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Tenere le sostanze nutritive up. E 'importante ottenere abbastanza cibo quando si dispone di mono, anche se hai perso l'appetito, che è comune. Inizia da bere succhi di frutta e di verdura puri e da 8 a 10 bicchieri di acqua ogni giorno.
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Take 2 cucchiai. di granuli di polline d'api, quando ti svegli ogni giorno. Polline d'api è un superfood che ha potenti proprietà curative. Aiuterà il vostro sistema immunitario combattere il virus mono e tenervi eccitato. Polline d'api è venduto anche in forma liquida, capsule, miele e pasta, che tutti offrono gli stessi benefici. E 'disponibile nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.
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Bere 1 o 2 bicchieri di foglia di oliva estratto di tè con prima colazione e pranzo. Estratto di foglie di oliva agisce come un antibiotico naturale e aiuterà il vostro corpo a combattere l'infezione, attaccando il virus, mantenendo il resto del sistema immunitario sano. Estratto di foglie di oliva è venduto in forma di tè presso negozi di alimenti naturali. E 'inoltre disponibile in capsule, in polvere e come un elisir di liquido, se si vogliono prendere in una forma diversa da un tè.
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Prendete 1000 mg di vitamina C con la vostra colazione.

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bere 1 tazza di latte di cardo tè tra la colazione e il pranzo. Cardo mariano contribuirà a riparare i tessuti nel vostro fegato e la milza, che possono essere danneggiati da mono. Se si desidera addolcire il vostro tè, aggiungere 1 cucchiaino. di miele puro.
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Prendere due capsule di ginseng rosso due volte al giorno con un pasto (totale 4 capsule). Ginseng promuove la forza, la resistenza e l'energia. Aiuta anche ossida i tessuti. Ginseng è disponibile anche in forma di tè e in liquido, che può essere diluita con acqua o posta sotto la lingua dal calo; capsule sono più convenienti
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Bere un bicchiere da 12 once di liquido super-con. cena. Ci sono molte marche di bevande superfood sul mercato, ma K Vital da Futurebiotics è un popolare per aiutare a combattere la mononucleosi. E 'ricco di vitamina K, potassio e magnesio. Vital K aiuterà il vostro cuore, i polmoni e la funzione di sangue correttamente, mentre gli altri organi sono tassati dal virus mono. Superfoods anche mantenere il vostro corpo pieno di elettroliti tanto necessaria durante i periodi di malattia.
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Bere 1 tazza di camomilla prima di andare a letto. Si può essere molto stanco, ma il tuo corpo potrebbe essere tesa durante il vostro incontro con mono. Camomilla aiuterà il vostro corpo e la mente rilassarsi per dormire bene la notte.
Cura del corpo e Esercizio
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Ottenere quante più luce solare possibile quando si ha la mononucleosi. E 'una buona idea di svegliarsi presto, anche se non si voglia, e fare una breve passeggiata all'aria aperta.
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Sit in una sauna a secco per almeno 20 minuti due volte alla settimana, se uno è a vostra disposizione. Altrimenti, fare un bagno molto caldo per 20 minuti. Dopo il bagno, avvolgersi in un asciugamano e riempire due bottiglie di acqua calda con acqua calda. Sdraiati sul letto e posizionare le bottiglie di acqua calda sul petto. Copriti dal piede al collo con coperte pesanti. Stare sotto le coperte per 30 a 45 minuti. Dopo 30 a 45 minuti, fare una doccia fredda.
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allungare i muscoli e le articolazioni prima di alzarsi dal letto al mattino e prima di andare a dormire la notte. Questo vi aiuterà a ottenere in movimento, come mono produce spesso periodi di rigidezza e affaticamento.