Come alleviare l'acne con le erbe

Mantenere una zona colpita da acne pulita è di vitale importanza, ma deve essere fatto con delicatezza per evitare irritazioni. Le tossine presenti nel colon o del sangue possono anche essere cause di acne, erbe pulizia in modo da interni sono importanti per una buona salute e la pelle pulita. Altrettanto importante è una buona dieta con molta frutta e verdura fresca. Cose che ti serviranno
Frutta e verdure fresche
sapone neutro o anti-batterica della pelle detergente
Echinacea in capsule o tè e lozione
tè con le radici di bardana, bacino giallo e /o dente di leone
Olio di enotera in capsule
olio dell'albero del tè, mescolato con una lozione idratante
acqua calda e fredda delicata comprime
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Durante una cattiva breakout, comprendono grandi quantità di frutta e verdura fresca. Bere succo di vegetali contenenti carota, sedano, cetrioli e prezzemolo, se disponibile.
2

Tenere la zona interessata (s) pulito lavando delicatamente (con le mani, non un asciugamano) due volte al giorno con un sapone neutro o sapone medicato. Asciugare delicatamente.
3

Applicare una lozione che contiene echinacea. Assunzione di capsule di echinacea o bere tè echinacea può anche contribuire a rafforzare il sistema immunitario, che può aiutare il corpo a guarire se stesso.
4

fare un tè con radice di bardana, che purifica il sangue ed è utile per tutte le eruzioni cutanee. Unire un cucchiaio di questa radice con due tazze di acqua e lasciare cuocere a fuoco lento per 30 minuti. Bere una tazza 2-3 volte al giorno.
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Prendere una o due capsule di enotera ogni giorno, seguendo le istruzioni riportate sull'etichetta.
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Mescolare due gocce di tea tree olio in mano con un lieve, lozione profumata. Utilizzando la punta delle dita, applicare delicatamente sulle aree interessate. Usare questa miscela dopo che si lava il viso al mattino e prima di coricarsi.
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fare un detox a base di erbe per 10 giorni. Diversi prodotti di pulizia sono disponibili in commercio o si può fare il tè o tintura dalle radici del bacino giallo, bardana e tarassaco. Per la tintura, prendere un contagocce pieno in mezzo bicchiere di acqua tiepida prima di ogni pasto. Se si preferisce fare il tè, bollire circa una tazza delle erbe di cui sopra in un litro di acqua per 10 minuti. Ripida per 20 minuti e poi bere una tazza di questo tè prima di ogni pasto. Riposo per 10 giorni, e quindi ripetere questo regime.
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Una o due volte al giorno, applicare alternando acqua calda e fredda comprime alle aree colpite. Basta immergere un panno in acqua calda o del ghiaccio, spremere l'acqua in eccesso, e adagiarla delicatamente sulla zona che soffre di acne.