Come alleviare le allergie con miele locale

Quando mi sono trasferito nella nostra nuova casa ho trascorso le prime due settimane con un attacco di allergia . Una delle cose che ho fatto per alleviare lo stato di iniziare a mangiare il miele - ma non una qualsiasi miele. Miele locale è una buona parte di un piano completo di allergia olistico perché aiuta il corpo ad abituarsi ai diversi tipi di pollini nella vostra zona e funziona più o meno allo stesso modo di un vaccino . Esponendo il corpo a piccole quantità di polline , può abituarsi ad esso e non considerare il polline di un invasore . Quando il corpo considera polline da invadere il corpo , che è quando i sintomi allergici cominciano a sorgere . I seguenti suggerimenti dovrebbero iniziare il tuo percorso di sollievo allergia con miele locale . Cose che ti serviranno
locale miele
Vitamina C
tè verde
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acquistare il miele proprio locale dal apicoltore in una fattoria o mercato degli agricoltori - questo è il modo migliore . Se non ce ne sono nella vostra zona, controllare i mercati locali per il miele da fonti locali . Assicurarsi che il miele viene effettuato entro un raggio di 30 miglia da dove si vive .
2

Prendete un cucchiaino o poco più di un giorno , che dovrebbe essere più che sufficiente . Iniziare a prendere almeno un mese prima della stagione di allergia , o semplicemente portarlo per tutto l'anno .
3

completano il programma di miele con 2-3 tazze di tè verde al giorno e 500 mg . di vitamina C al giorno . Questo funziona per me - e deve avere le vostre allergie sotto controllo in un batter

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