Come trattare indigestione con rimedi naturali

Indigestione può essere causata da stress, il consumo di determinati alimenti, o una combinazione dei due. Mentre ci sono farmaci over-the-counter che il trattamento di questa condizione, numerosi rimedi naturali sono efficaci nel ridurre gli effetti di indigestione anche. Essi possono anche prevenire la condizione di avvenimento affatto. Cose che ti serviranno
Ananas juiceLemon juiceGingerHoneyGrapesCinnamonPeppermint olio /caramelle
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1

Bere 4 oz di succo di ananas dopo ogni pasto per evitare qualsiasi tipo di problema di digestione, anche eruttazione, flatulenza e gonfiore addominale. Se si verificano questi problemi, consumare la bevanda ogni giorno, dopo ogni pasto, fino a quando la vostra indigestione è placata.
2

Unire 1 cucchiaio. di zenzero e succo di limone con 2 cucchiai. di miele in 8 once di acqua calda. Mescolare questi ingredienti per qualche minuto fino a quando non sono adeguatamente uniti. Consumare questa miscela quando si inizia a sentire gli effetti di indigestione.
3

Mangia 10-20 uva ogni volta che si verifica alcun tipo di problema di digestione. Le uve sono molto bravi a alleviare indigestione, così come il mal di stomaco.
4

Aggiungere 1 cucchiaio. di cannella per 8 oz .. di acqua fredda, poi mescolare accuratamente. Bere questa miscela 1 ora dopo aver mangiato per prevenire o alleviare indigestione, così come flatulenza.
5

Aggiungere due gocce di olio di menta piperita per 8 once di acqua fredda e bere ogni volta che avete indigestione. Se non si riesce a bere questa miscela, succhiare su un pezzo di caramelle di menta piperita per alleviare indigestione e l'irritazione dello stomaco.