Chi olistico trattamento del cancro

olistica sanità raccomanda di accettare la responsabilità personale per la propria salute e di rafforzare la capacità naturale del corpo di guarire se stesso. Si vede la salute fisica e mentale come strettamente connessa e altrettanto importante nella lotta contro la malattia. Un trattamento olistico del cancro coinvolge vari fattori di stile di vita come la dieta, esercizio fisico e sonno, ognuno dei quali può migliorare notevolmente la capacità del corpo di combattere le malattie. Una sana dieta

Mangiare una dieta sana è uno dei passi più importanti per prevenire o combattere il cancro. Dr. Lorraine Day, un chirurgo ortopedico e specialista in terapie alternative che ha curato con successo la propria carcinoma invasivo della mammella con la dieta e l'esercizio fisico, ritiene che quando si mangia è importante quanto ciò che si mangia. Per esempio, lei crede che la frutta e la verdura dovrebbero essere consumati in grandi quantità, ma non durante lo stesso pasto. Uve rosse, che contengono composti anticancro conosciute come il resveratrolo, non dovrebbero essere consumati allo stesso tempo, come tutti gli altri alimenti.
Cibi da evitare

eliminare alcuni alimenti dalla vostra dieta è essenziale anche nella lotta contro il cancro. Dr. Giorno chiede con forza di evitare lo zucchero, il caffè e l'alcol. Non mangiare alimenti trasformati o raffinati come pane bianco e pasta, cibo spazzatura o cibi fritti. Anche se il dottor Day mette in guardia contro il consumo di carne o di troppe proteine, alcuni praticanti naturali sanitari sono a favore dell'adozione di una dieta che è specifico per il vostro tipo nutrizionale unico. Dr. Joseph Mercola, un medico osteopata addestrato in medicina tradizionale e naturale, è convinto che ognuno appartiene a uno dei tre tipi generali: proteine, carboidrati, o misto, e che la dieta ottimale per ogni persona dipende da questa classificazione. Il suo sito web offre informazioni sui diversi tipi di corpo e le risorse per determinare il tuo migliore dieta personale.
Bilanciamento acidi grassi

Dr. Mercola ritiene che un fattore comune per la crescita delle cellule del cancro è uno squilibrio di Omega-3 e acidi grassi Omega-6. Anche se il rapporto tra idea di Omega-6 e Omega-3 acidi grassi è 1:1, la maggior parte Americhe hanno un rapporto tra 20:1 e 50:1, lasciando le persone a rischio di malattia. Omega-6 grassi sono facilmente reperibili dal cibo, mentre le migliori fonti di omega-3 grassi sono olio di pesce o olio di fegato di merluzzo supplementi. Per ridurre-Omega 6 assunzione di acidi grassi, il dottor Mercola raccomanda di evitare gli oli come il girasole, di mais, di soia, di cartamo o di canola, così come consumare nutriti con erba o di manzo free-range, piuttosto che tradizionalmente sollevato grano manzo nutrito.

Fluidi

Dr. Note del giorno che la disidratazione può portare a problemi fisici ed emotivi che sono spesso mal diagnosticato come altri problemi di salute. Per una salute ottimale, bere molta acqua di sorgente o acqua distillata al giorno. Anche bere tè nero e tè verde, che contengono antiossidanti e polifenoli che inibiscono la crescita di cellule tumorali. Nella scelta di tè, guardare per i tè che sono privi di fluoro o di altre sostanze chimiche nocive, e scegliere i tè che sono senza caffeina. Dr. Giorno raccomanda inoltre di bere otto bicchieri di succo di carota fresco tutti i giorni.
Altri fattori per la lotta contro la malattia

Sia il Dott. Day e il dottor Mercola consiglio di prendere un sacco di esercizio , il mantenimento di un programma regolare il sonno, ed evitare tossine come i pesticidi, prodotti chimici domestici e l'inquinamento atmosferico. Trascorrere del tempo all'aria aperta e ottenere regolare esposizione alla luce solare può anche aumentare i livelli di vitamina D, che aiuta a scongiurare i tumori. Anche se la saggezza popolare consiglia di indossare la protezione solare all'aperto, il dottor Mercola ritiene che la maggior parte delle creme solari contengono sostanze chimiche pericolose e dovrebbero essere evitati. Si raccomanda di limitare l'esposizione al sole per evitare di bruciare.