Piano di trattamento con olio di Mandorle dolci per il massaggio

Olio di mandorle dolci è estratto dalle mandorle ed è molto popolare "olio vettore", in cui gli oli essenziali da piante e fiori possono essere aggiunti per rendere un olio da massaggio. Di per sé l'olio, mandorle dolci è tollerato dalla maggior parte delle persone e può essere usato puro per una, all-over, idratante della pelle di base. È un po 'troppo pesante da utilizzare per il viso, massaggio, olio di mandorle dolci however.For può essere utilizzato da solo o in combinazione con cocco o olio di sesamo. Secondo l'Ayurveda, la medicina indiana, olio di mandorle dolci è calmante e "messa a terra". Che cosa è olio di Mandorle dolci?

Olio di mandorle dolci è comunemente venduto online e nei negozi di alimenti naturali. E 'utilizzato per idratare la pelle e per massage.Because è derivato dalle mandorle, olio di mandorle dolci è ricco di vitamine E, A, B-1, B-2 e B-6. Può essere conservato a temperatura ambiente senza rovinare.
Come usare olio di mandorle dolci per massaggio

Unire mezzo bicchiere di olio di mandorle dolci con alcune gocce di essenziale oli che sono progettati per indurre il rilassamento: lavanda, rosa, legno di sandalo o di eucalipto. Gli oli essenziali sono estratti da piante, fiori ed erbe.

Dopo una doccia calda o un bagno, versare un cucchiaio di olio di mandorle dolci nelle tue mani e rifinire i vostri piedi e lavorare su verso le gambe, torace e la parte posteriore del collo.

ideale è avere un'altra persona per applicare l'olio in grandi linee la terapia di massaggio. Da soli, utilizzare colpi lunghi per attivare il sistema linfatico, che aiuta a trasportare le tossine nel flusso sanguigno per essere escreto attraverso gli organi interni.
Massaggio ayurvedico trattamento

L'Ayurveda è un 3.000 anni la scienza che integra la medicina olistica e pratiche per la salute generale. Secondo l'Ayurveda, tutti possono beneficiare di massaggio quotidiano. Se non avete tempo per un trattamento quotidiano, provare una volta un week.In la mattina, prima di fare il bagno, il calore di circa 3 cucchiai di olio in un pentolino. Lasciatela raffreddare prima gradualmente slathering sui piedi, gambe, torace, schiena, braccia e collo e anche il cuoio capelluto. Questo può richiedere 10 minuti per fare bene. Lasciare l'olio e il calore di penetrare. Risciacquare in una doccia e sapone. Alcuni del petrolio resterà sulla pelle per aiutare a mantenere la pelle idratata.