Holistic pulizia del fegato

Uno degli organi più vitali del corpo è il fegato. Il fegato deve funzionare ad un livello ottimale per trattare tutte le tossine che sono nel corpo. Se il fegato non è sano, le tossine diventano stagnanti, causando lentezza. Questo può portare a complicanze come il colesterolo alto, cattiva digestione, stanchezza, problemi di zucchero nel sangue, squilibri ormonali, reazioni allergiche e mal di testa. Funzione epatica poveri possono anche avere un impatto sulla pelle. Un approccio olistico per la pulizia del fegato può migliorare la funzione del fegato, ed è abbastanza semplice da fare a casa con la dieta. Il ruolo del fegato

Il ruolo primario del fegato è quello di disintossicare, e lo fa in due modi. In primo luogo, il fegato si libera delle tossine con un complicato sistema di enzimi che degradano le tossine in sostanze non tossiche. Essi vengono poi escreti attraverso i reni o fegato nella bile. Secondo, il fegato serve per decontaminare il corpo attraverso la coniugazione, dove le tossine sono combinati con altre sostanze del corpo come amminoacidi o zolfo. Una volta che essi sono combinati, le sostanze vengono eliminate attraverso i reni o, ancora, attraverso la bile.
Come procedere

Per pulire il fegato, usare le erbe che supportano il fegato così come le erbe che stimolano la produzione di bile nel fegato. Bile è usata come veicolo per spostare le tossine nell'intestino tenue, dove la bile combina con la fibra, consentendo l'escrezione delle tossine. Ci sono erbe per sostenere un aumento della bile nel fegato. Alcuni di questi sono foglia di carciofo, radice di tarassaco e Eclipta alba. Questi possono essere immersi in acqua per fare una tisana. Bere questo tè per pulire il vostro fegato.

E 'anche importante per comprendere gli antiossidanti, come l'acido lipoico, foglia di tè verde e selenio nel vostro programma di pulizia del fegato olistico. Queste erbe potranno beneficiare tutto il corpo, oltre al fegato. | Photos.com Erbe e Aminoacidi

Ci sono alcune erbe e aminoacidi che aiutano a sostenere il funzione del fegato. Alcuni di questi sono: glutatione, che è utile per la seconda parte del processo di disintossicazione del fegato, e acido alfa lipoico, che favorisce la formazione di glutatione

un'erba che è disponibile con la funzione epatica è il latte semi di cardo.. Esso comprende l'estratto di silimarina, che aiuta con il mantenimento di livelli di glutatione. E 'anche utile nel trattare con alcune condizioni del fegato come la cirrosi, l'epatite e l'infiammazione delle vie biliari. Al fine di rendere un efficace pulizia del fegato tè, combinano qualche goccia di estratto di cardo mariano a 1 tazza di acqua, calore e bevande.
Foods per pulizia del fegato
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Alcuni alimenti che aiutano a purificare il fegato e gli aiuti nella disintossicazione sono: mele, carciofi, asparagi, barbabietole, broccoli, riso, cavoletti di Bruxelles, cavoli, carote, tarassaco, aglio, crusca d'avena, cipolle, pomodori e spinaci <. br>