Agriturismo metodi di guarigione

Il corpo umano ha meccanismi di guarigione innate. Diversi metodi di auto-guarigione attingono naturale inclinazione del corpo di benessere. Tecniche di auto-guarigione includono, ma non sono limitati a, auto-massaggio, visualizzazione e terapia del respiro. Importanza

Usate metodi di auto-guarigione per evitare trattamenti farmaceutici o procedure chirurgiche invasive. Applicarle per risolvere le cause piuttosto che i sintomi di disturbi. Quando si è in grado di partecipare al vostro benessere, siete autorizzati. Coordinare la mente e il corpo verso un unico obiettivo: la guarigione. Rilasciare bloccato energia, permettendogli di fluire liberamente in tutto il corpo e la mente.

Mentre la guarigione di sé non è pericoloso, non auto-diagnosi e il trattamento di patologie gravi.
Massaggio

auto-massaggio è una tecnica semplice per trattare le tensioni muscolari e dolori. Secondo la Guida di guarigione naturale, la pratica regolare di auto-massaggio può prevenire la malattia (vedi Bibliografia 1). Facilità fatica da applicare una luffa guanto per la vostra pelle. Massaggio a cominciare con le gambe verso l'alto per il tuo cuore quando ti svegli per stimolare te stesso per i prossimi giorni. La Guida Natural Healing spiega che il massaggio favorisce la circolazione, che allevia la tensione muscolare e il dolore (vedi Bibliografia 1). Alcuni metodi di auto-massaggio rilassante, mentre altre tecniche rinvigoriscono. In entrambi i casi, si riscontra un senso di guarigione di benessere.
Visualization

visualizzazione è un potente metodo per la guarigione. Holistic online suggerisce di imparare a dirigere il tuo pensiero può sfruttare il potere di guarire (vedi Bibliografia 2). Imparare tecniche di visualizzazione per alleviare lo stress e guidare il corpo verso la guarigione. Secondo Mind Power per il successo, come si entra in un profondo rilassamento e di visualizzare le aree in difficoltà del vostro corpo, è potenziare il vostro corpo di guarire i disturbi da dolore muscolare semplice da tumori. Usa i tuoi poteri di visualizzazione per visualizzare organi e tessuti sani. Mantenere l'immagine di salute, come si torna da stato di visualizzazione (vedi riferimenti 3).
Breath Work

lavoro Breath incorpora la funzione più basilare del corpo di portare la guarigione in tutto il corpo e per rilasciare l'energia bloccata, che può causare molte malattie. La Guida Natural Healing insegna a respirare correttamente e guarire condizioni tra cui l'emicrania e l'insonnia. Semplice pratica la respirazione addominale per introdurre ampio ossigeno in tutto il sistema. Quando inspirate, estendendo l'addome, ed espirare come se sgonfiare un palloncino, il tuo cervello, tessuti e organi ricevono

guarigione e stimolare l'ossigeno (vedi riferimenti 3).