Rimedio Olistico per asma

Risultati di asma da spasmi muscolari che circondano le piccole vie aeree nei polmoni (o dei bronchi). I sintomi tipici sono tosse, respiro sibilante, difficoltà di respirazione, sensazione come se una fascia fosse costrittivo al petto. L'asma è spesso innescato da allergeni o sforzo. Quando innescato da allergeni, il corpo produce in genere il muco in eccesso, aggravando ulteriormente la respirazione. Trattamenti olistici per il tentativo di asma per correggere la condizione con integratori alimentari. Supplementi di base

Perché allergeni e la risposta del sistema immunitario giocano un ruolo chiave in attacchi di asma, vitamina A, più beta-carotene si crede di essere utile. La vitamina A è necessaria per la riparazione dei tessuti e favorisce l'immunità. B5, l '"anti-stress" vitamina, è un altro integratore utile. In alcuni casi, B6 iniezioni possono essere utili come B6 stimola il sistema immunitario. Tuttavia, chiedere il parere di un medico prima di ricevere colpi di vitamina B. Un altro potenzialmente utile supplemento è magnesio. Gli studi indicano che le carenze di magnesio possono svolgere un ruolo in alcuni tipi di asma.

Supplementi aggiuntivi da considerare includono la bromelina con quercetina C. La bromelina è un potente immunostimolante e quercetina C ha un effetto antistaminico per aiutare con la produzione di muco. Coenzima Q10 ha anche alcune abilità nel contrastare l'istamina. Altri rimedi olistici includono dosi giornaliere di miele o polline d'api da fonti locali, preferibilmente all'interno di un raggio di 10 miglia della vostra casa. . L'ingestione di miele locale e polline d'api è supposto per desensibilizzare voi da allergeni del polline locali
Supplementi di erbe

Alcune erbe fama di aiutare con asma e di rafforzamento del sistema immunitario sono: echinacea, equiseto, bacche di ginepro, radice di liquirizia, ma huang, pau d'arco, propoli e scivolose compresse di corteccia di olmo. Echinacea, in particolare, è un bene per il sistema immunitario. E ma huang aprirà i polmoni. Corteccia di olmo aiuta a creare fodere calmante per alleviare l'infiammazione. Bere un tè di pau d'arco aiuterà come il tè agisce come un antibiotico naturale. Lobelia estratto di erbe è utile anche durante un attacco d'asma in quanto è un rilassante muscolare liscia bronchiale. Un'altra erba dimostrato di produrre buoni risultati è ginkgo, che contiene ginkgolide B.
L'asma Dieta

parte della medicina olistica è quello di considerare il corpo come un complesso. Questo significa spesso regolando la dieta. Le persone con asma dovrebbero consumare una dieta fresca, nel senso che dovrebbero mangiare frutta fresca e verdura, noci e semi, farina d'avena, riso integrale e cereali integrali. Molti con asma potrebbe trarre beneficio da una dieta ipoglicemica, uno che non contiene zuccheri, è ricca di proteine ​​e povera di carboidrati.

Un veloce succo di frutta, o un digiuno con acqua distillata e succo di limone (o una combinazione di entrambi ), per tre giorni può aiutare a purificare il corpo dalle tossine e muco. A seconda della gravità della condizione, una tale veloce può essere utile una volta al mese.

Evitare cole ed altre bevande fredde. Evitare i latticini in quanto aumentano la produzione di muco. Evitare di erba medica, barbabietole, carote, cibi elaborati, sale, farina bianca e zucchero bianco. Alcuni possono avere bisogno per evitare di pesce, carne rossa, maiale, pollo e tacchino. Altre cause possibili sono agenti sulfurei, che si trovano in molti alimenti come conservanti.