Fatica surrenale nelle donne e rimedi naturali

Le ghiandole surrenali si trovano sopra i reni e produrre vari ormoni che regolano le risposte allo stress e l'equilibrio dei fluidi e di elettroliti nel corpo. Se le ghiandole surrenali non funzionano correttamente, numerosi sintomi possono verificarsi, tra cui la stanchezza, un forte desiderio di sale e debolezza muscolare. Le donne possono essere più suscettibili alla stanchezza surrenali come le pressioni di lavoro e assistenza per la famiglia può portare a stress continuo. Provoca

Un lieve calo della produzione di ormoni possono essere indicati come "stanchezza surrenali", ma questo termine non è una diagnosi medica. Insufficienza surrenalica o morbo di Addison, può essere diagnosticata con un semplice esame del sangue somministrato da un medico che rileverà alcun calo significativo gli ormoni prodotti da queste ghiandole importanti. Consultare un medico per i test e per eliminare le condizioni più-gravi, come la fibromialgia o la depressione, che presentano sintomi simili. Malattia

di Addison può essere causato da un malfunzionamento del sistema autoimmune che permette al corpo di distruggere il cellule sane delle ghiandole surrenali. Questo è un processo molto lento e può richiedere anni per diventare abbastanza grave da diagnosticare clinicamente. Sintomi quali affaticamento, perdita di peso e debolezza muscolare persistono e diventano sempre più difficili da gestire. Altre cause, come la tubercolosi e le infezioni croniche anche creare lento danni alle ghiandole surrenali. Le donne non possono realizzare questi sintomi sono legati alle ghiandole surrenali e la loro colpa su malnutrizione, orari frenetici.
Trattamenti

Insufficienza surrenalica viene trattata con farmaci per sostituire il ormoni che non vengono prodotti dalle ghiandole surrenali. Si consideri che completa il trattamento convenzionale con trattamenti naturali per combattere i sintomi. Trattamenti naturali possono essere utilizzati anche prima di una diagnosi clinica è dato, ma verificare con un medico prima di iniziare qualsiasi progetto di trattamento.

Prendere una combinazione di Borago officinalis (borragine), eleuterococco senticosis (ginseng siberiano) e l'astragalo membranaceo (Huang Qi) per supportare la funzione delle ghiandole surrenali. Utilizzare liquirizia per migliorare le vostre mineralcorticoidi, a patto di avere una storia di ipertensione come questa erba tende a elevare la pressione sanguigna quando assunto nel corso del tempo. Considera anche l'aggiunta di diversi integratori --- vitamine C ed E, vitamine del complesso B, niacina, acido pantotenico, e citrato di magnesio --- per la vostra dieta. Molti multivitiamins sono disponibili in commercio che includono questi nutrienti essenziali, oltre ad altri vitali per la salute generale di una donna.

Cambiare stile di vita per ridurre i livelli di stress. Cercate di dormire almeno nove ore a notte e il riposo dopo i pasti, quando possibile. Impegnarsi in esercizio moderato, come camminare per contribuire a ridurre lo stress e indurre il rilassamento. Yoga, esercizi di respirazione profonda e il massaggio possono anche ridurre lo stress e migliorare la vostra salute generale. Infine, mangiare piccoli pasti più spesso per mantenere i livelli di zucchero nel sangue stabile.
Consigli

consultare un medico prima di iniziare qualsiasi auto-trattamento con rimedi naturali . Alcune erbe interagiscono poco tra di loro o con i farmaci. Monitorare quali rimedi si prende, quando e in che quantità in modo che è possibile segnalare il vostro regime con il medico ed effettuare le modifiche necessarie.