Qual è il protocollo dopo aver trattato la Candida?

Candida crescita eccessiva può essere un problema di salute persistente che richiede diligenza da superare. Una volta che i sintomi candida sono stati risolti, è importante ricordare che alcune abitudini alimentari e stile di vita devono essere mantenuti. Se si torna alla vostra dieta ex dopo un trattamento di candida, potrebbe probabilmente innescare una ricrescita dei batteri, che richiede di ripetere il trattamento. Dieta

Alcuni malati candida scoprire che ci vogliono mesi o addirittura anni per risolvere i loro sintomi, e solo allora, con una stretta aderenza ad una dieta consigliata. Come si guadagna esperienza con il trattamento candida, si inizierà a imparare quali alimenti lavorare per voi e quali sono problematici. Per mantenere candida sotto controllo e per il mantenimento della salute generale, si dovrebbe continuare a mangiare una dieta che è ricca di verdure, proteine ​​e carboidrati complessi, e che è povera di cibi trasformati, cibi raffinati, lo zucchero e altri carboidrati semplici. Man mano che i sintomi candida si risolvono, si può aggiungere un po 'dei tuoi cibi preferiti indietro nella vostra dieta, ma farlo gradualmente e guardare per una ricorrenza dei sintomi. Frutta spesso possono essere aggiunti nuovamente nella dieta senza complicazioni, ma i cibi zucchero, alcol e fermentati devono essere ridotte al minimo.
Probiotici

Molti malati candida prendere probiotici come parte del loro trattamento. Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità e la Food and Agriculture Organization delle Nazioni Unite, i probiotici sono "microrganismi vivi che, quando somministrati in quantità adeguate, conferiscono benefici alla salute dell'ospite". I probiotici possono aiutare a ripopolare l'apparato digerente con batteri benefici e mantenere la candida sotto controllo. Il Centro Nazionale per i rapporti medicina complementare e alternativa che, anche se la sicurezza a lungo termine di probiotici non è stato studiato a fondo, effetti collaterali sembrano essere infrequenti e mite.
Integratori a base di erbe

integratori a base di erbe formulato per curare la candida sono spesso destinati ad essere utilizzati come una tantum pulizia e non sono destinati per l'uso a lungo termine. Se sta assumendo un integratore a base di erbe come parte del trattamento candida, assicurarsi di seguire le istruzioni raccomandate per l'uso. Si potrebbe desiderare di sostituire un supplemento pulizia candida con un altro integratore progettato per la manutenzione a lungo termine candida. Se i sintomi persistono dopo aver completato un programma di pulizia, si può essere in grado di ripetere la pulizia una seconda volta.