Holistic Gonfiore Sollievo

Gonfiore - la sensazione di disagio che l'addome è più grande del normale - è un sintomo comune dopo aver mangiato. Gonfiore può essere continuo o intermittente ed è causata dal gas nello stomaco. Se si dispone di gonfiore persistente o non spiegato per più di 3 giorni o se si ha dolore addominale, consultare immediatamente il medico per escludere diagnosi pericolose. Molte persone si rivolgono alla medicina olistica per un aiuto con semplice, gonfiore intermittente causato da intolleranze alimentari e indiscrezioni. Parlane con il tuo medico se un trattamento olistico potrebbe essere giusto per voi. Caratteristiche di gonfiore e distensione

Gonfiore è normalmente considerato nella parte superiore dell'addome, come una sensazione di pienezza e di pressione. Talvolta, ma non sempre, gonfiore è accompagnato da distensione, in cui l'addome sporge visibilmente. Gonfiore può essere continua o intermittente. Gonfiore continuo con distensione di solito è causato da condizioni mediche, come i tumori, fluidi intorno all'addome o obesità. Gonfiore intermittente è normalmente a causa di eccessiva produzione di gas, e ci sono molte cause, tra cattiva digestione e l'assorbimento, la celiachia, proliferazione batterica nel piccolo intestino, ostruzione temporanea, sindrome dell'intestino irritabile e intolleranza al lattosio. Fattori dietetici possono anche contribuire, qualsiasi cosa che rallenta la digestione, come ad esempio i cibi grassi o grasse, può causare gonfiore. Altri colpevoli dietetiche comuni sono fagioli, cavoli e dolcificanti comuni come xilitolo e fruttosio. Gonfiore può anche essere causata da mangiare troppo in fretta, il che fa sì che l'aria di entrare nel tubo digerente.
Filosofia della Medicina Olistica

Medicina olistica si sforza di vedere il paziente nel suo insieme - non solo una malattia o insieme di sintomi - e di mettere a fuoco il ruolo di influenze interconnesse come i fattori emotivi, nutrizionali, sociali, spirituali e ambientali. L'enfasi è su come aiutare il sistema immunitario a guarire se stesso, e per portare il nuovo paziente in uno stato di equilibrio.
Holistic Remedies

Se vedete un medico olistico per aiutare con i sintomi di gonfiore, lui probabilmente interrogarti sulla tua dieta, stile di vita e abitudini di esercizio. Trattamenti naturali si potrebbe raccomandare includono una passeggiata - Esercizio rilascia ormoni che favoriscono l'attività intestinale - e un cambiamento di dieta. Si può consigliare di tagliare fuori il caffè, tè e cioccolata, in quanto questi possono stimolare eccessivamente l'apparato digerente, e ti dirà di evitare cibi grassi, lo zucchero e il sale in eccesso, e dolcificanti artificiali. Egli può anche consigliare l'aggiunta di lattasi liquido per i prodotti lattiero-caseari, o di sostituire i prodotti lattiero-caseari che producono meno gas, come i formaggi stagionati e yogurt. Inoltre, egli ha un arsenale di carminativo, o gas riducente, erbe a sua disposizione. Si può consigliare di bere un tè a base di menta, cumino o di finocchio. Secondo The Green Pharmacy Herbal Handbook, queste erbe contengono alti livelli di gas riducendo composti come canfora, carvone, eugenolo, mentolo e timolo. Egli può anche raccomandare l'uso di camomilla, tradizionalmente usato in erboristeria come un aiuto digestivo. Altre erbe che potrebbe prescrivere per alleviare il gonfiore comprendono Pulsatilla vulgaris, o fiore pasque, Arctium lappa, o bardana, tarassaco, genziana e zenzero.
Precauzioni

Mai intraprendere qualsiasi regime a base di erbe, senza prima consultare il medico; queste sostanze possono interferire con i medicinali soggetti a prescrizione. Non smettere o ridurre il dosaggio dei farmaci da prescrizione, anche se si sente meglio, a meno che il medico ti dice di. Medicina olistica è considerato un trattamento complementare alle cure mediche, non è una terapia sostitutiva.