Come disintossicazione il tuo Hair & veloce Corpo

Disintossicante i capelli e il corpo consiste nel rimuovere tutte le tossine straniere o impurità nocive dai vostri tessuti. Si può disintossicare rapidamente lavando i capelli con formula specifica e cambiare la vostra dieta drasticamente per due giorni. Al termine delle due giornate, si avrà, capelli puliti sani e un corpo disintossicato. Non impegnarsi in un programma di disintossicazione senza il permesso del medico. Cose che ti serviranno
Tutto naturale, organico shampoo
purificante argilla maschera facciale
Asciugamano
Insalata verde con condimento
frutta succo
Borraccia
Brown | riso
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Capelli
1

risciacquare i capelli nel lavandino per bagnarlo. Avvolgere l'asciugamano attorno le spalle in modo da non avere i vestiti bagnati.
2

spremere un ciuffo quarto imprese di tutti shampoo naturale nella tua mano, e poi spremere una cucchiaiata quarto dimensioni del maschera facciale di argilla. Mescolare insieme in mano e correre il composto sui capelli dalle radici alle punte. È possibile modificare gli importi in base alla lunghezza dei capelli.
3

Lasciate la maschera e shampoo siedono per cinque minuti. Il tutto shampoo naturale rimuoverà silicati da altri shampoo e la maschera di argilla trarrà le impurità dal vostro capello. Sciacquare i capelli dopo i cinque minuti. Tovagliolo asciuga i capelli.
Corpo
4

Iniziare il vostro corpo disintossicazione in una notte di Venerdì, o qualsiasi notte che porta al vostro giorno di riposo. I livelli di energia possono cadere durante la disintossicazione, in modo da essere al lavoro non può essere favorevole al processo di disintossicazione.
5

Inizia con un insalata verde chiaro per la cena quella sera, con una vinaigrette semplice. Non mangiare niente altro dopo l'insalata, e bere un bicchiere pieno d'acqua.
6

prendere un dosaggio di integratori di vitamina C la mattina seguente. La dose esatta dipende dal suo peso. Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore. Per la prima colazione, un bicchiere alto di tutti naturali, succhi di frutta biologici. Non bere succo di frutta da concentrato: è per lo più di zucchero o di sciroppo di fruttosio.
7

bere un bicchiere di succo di frutta ogni due ore per il resto della giornata. Portate con voi una bottiglia d'acqua in giro con voi. Assicurati di bere 8 bicchieri di acqua durante il giorno. Per la cena, una ciotola di riso, brodo o marrone. Ripetere questo il giorno dopo.
8

astenersi dal fumare o di bere alcol durante il vostro disintossicazione.