Quali sono i rimedi omeopatici per l'apnea del sonno?

Gli studi dimostrano più di 70 milioni di americani hanno sperimentato un disturbo del sonno. Uno dei più comuni è l'apnea ostruttiva del sonno, che è di solito trattati con un dispositivo di respirazione indossato durante la notte. Tuttavia, i rimedi omeopatici per combattere l'apnea del sonno sono inoltre disponibili. Lachesi

Lachesis è fatto da veleno di serpente diluito e specifico per pazienti di apnea che sono estroverso. E 'utilizzato principalmente per il trattamento di disturbi circolatori e le malattie del sangue.
Cambiamenti dietetici

tradizionale e alternativa ricerca medica mostra che più della metà delle persone che soffrono di apnea del sonno sono anche obesi. Anche una perdita di peso del 10 percento può ridurre i sintomi di apnea dal 15 al 20 percento. Provare una dose di Lycopodium al giorno per aiutare il controllo voglie di zucchero. Oppure, se sei un Snacker nervoso, prova una dose di Ignatia al mattino e alla sera. | Photos.com Essenza rimedi

Essenza di verbena o essenza di lavanda può aiutare coloro che soffrono di apnea per rilassarsi, e quindi godere di un sonno più profondo.
Allergie stagionali

Se stai congestionato durante il giorno, questo può interferire con il sonno tardi. Provare una tazza di tè di sambuco Sambucus o poche ore prima di coricarsi. Esso agisce come espettorante, aprendo vie respiratorie.
Cambiare abitudini di sonno

pochi semplici cambiamenti nelle vostre abitudini di sonno può alleviare i sintomi di apnea. Prova ad aumentare il vostro cuscino a pochi centimetri fino a quando la gola è angolato leggermente più alto rispetto alla testa. Dormire su un fianco, invece della schiena, aiuterà anche.