Ricetta per un Neti Pot

una pentola neti è una piccola imbarcazione utilizzata per pulire le cavità del seno. Questo processo è pensato per alleviare la congestione e ridurre le membrane gonfie associati a raffreddori e allergie. Molti usano una pentola Neti su base giornaliera, in particolare quando le allergie divampare o durante la stagione fredda e l'influenza. Questo articolo spiega come preparare una pentola Neti per l'uso mescolando una soluzione di pulizia con ingredienti comuni che si trovano in casa. Cose che ti serviranno
Clean, 1 quarti acqua del rubinetto containerClean, l'acqua in bottiglia o distillata waterNon sale iodato (noto anche come decapaggio sale) Cottura pentola sodaNeti o nasale siringa
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Ricetta per un Neti Pot
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È possibile utilizzare l'acqua del rubinetto, acqua in bottiglia o acqua distillata per la tua ricetta pentola Neti. Se si utilizza l'acqua del rubinetto, considerare bollire prima di assicurare che sia sterile. Mettere 8 once (1 tazza) di acqua in una pentola Neti pulito o siringa nasale.
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Aggiungi 1/8 a 1/4 di cucchiaino. non sale iodato all'acqua. Scegliere non sale iodato sopra sale da tavola periodica, perché quest'ultimo comprende gli additivi che non sono raccomandati nella pentola ricetta Neti. Potete trovare il sale non iodato nella maggior parte dei negozi di alimentari. E 'a volte indicato come decapaggio sale. Alcune persone scelgono anche di usare sale marino per questo scopo.
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Aggiungi 1/8 a 1/4 di cucchiaino. bicarbonato di sodio per la vostra soluzione pentola Neti. Questo ingrediente regola il pH nel corpo e agisce come un buffer per l'acqua salata. Mai sostituire il lievito di bicarbonato di sodio, come il lievito non offre la stessa funzione e potrebbe irritare le cavità del seno.
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Mescolare la soluzione fino a quando il sale e il bicarbonato di sodio è completamente disciolto. Se si effettua più di una porzione della soluzione pentola Neti, mescolare ogni volta prima di utilizzare per garantire che il sedimento dagli ingredienti solidi non ottiene nelle vostre cavità del seno. Conservare la soluzione a temperatura ambiente fino al momento di usarlo. Alcune persone trovano che riscaldare leggermente la soluzione nel microonde prima di utilizzare fa per una più comoda pulizia nasale. Se usate il forno a microonde per riscaldare la vostra soluzione pentola Neti, agitare bene prima di metterlo in pentola Neti per impedire hot spot nel liquido, si desidera solo per riscaldarlo ad una temperatura leggermente caldo
5 <. p> Un'altra opzione per un piatto ricetta Neti è quello di acquistare pacchetti di soluzione mista che può semplicemente essere aggiunto all'acqua. I pacchetti sono generalmente confezionati in massa e fornirà le istruzioni su quanta acqua aggiungere. La maggior parte si consiglia di utilizzare acqua bollita o distillata per la miscela per ottenere i migliori risultati. Questo metodo può essere più comodo, ma costa anche un po 'più di una pentola ricetta casalinga Neti.