Guarigione naturale per abbassare PSA Count

PSA (antigene prostatico specifico) è una proteina prodotta dalle cellule della prostata. E 'considerato normale avere un basso livello di PSA nel sangue, ma l'età degli uomini, i loro livelli possono aumentare. Livelli elevati di PSA possono indicare il cancro alla prostata o condizioni benigne della prostata. Condizioni benigne comprendono BPH (iperplasia prostatica benigna, o ingrossamento della prostata) e l'infiammazione della prostata. E 'importante per gli uomini di mantenere i livelli di PSA in giù, e ci sono molti modi naturali di realizzare questo. Dieta

La dieta gioca un ruolo nella salute della prostata. Ciò che si mangia influenza i livelli di PSA nel vostro sistema, quindi è una buona idea di sapere cosa aumenta i livelli di PSA, e ciò che vi aiuterà più basso di loro.

Tagliare come il grasso animale molto si consumano o don ' t mangiare qualsiasi a tutti di abbassare i rischi di cancro alla prostata o infezioni. Mantenere questi rischi bassi aiuterà anche a mantenere il livello di PSA in giù.

Bere circa sei-otto bicchieri di acqua al giorno. Prostate secco tendono ad avere più problemi di prostata idratati. Mangiare cibi con alto contenuto di fibra solubile, come fagioli e verdure. Si consiglia di consumare circa 25 a 30 grammi di fibre al giorno. Un'altra buona fonte di fibra è farina d'avena.

Pomodori sono ben noti per il loro contenuto di licopene. Il licopene è un integratore alimentare necessaria per ridurre i livelli di PSA. Uno studio condotto presso la Harvard Medical School dimostra che la probabilità di sviluppare il cancro alla prostata negli uomini che hanno consumato i pomodori e derivati ​​del pomodoro, almeno due volte alla settimana è stato diminuito del 21 al 34 per cento. Coloro che hanno consumato 10 o più porzioni alla settimana abbassato il loro rischio del 45 per cento. Se non vi piacciono i pomodori freschi, provate a mangiare li cotto. Pomodori cotti sono più licopene.
Vitamine

Selenio, che si trova in alimenti come semi di girasole, noci del Brasile e tonno, è considerato un minerale di miracolo per prostate. Si consiglia di consumare circa 200 milligrammi per ottenere il miglior beneficio.

Un'altra raccomandazione, da parte della American Medical Association, è quello di prendere un buon multivitaminico, preferibilmente con vitamina E. Gli uomini dovrebbero prendere 50 milligrammi di vitamina E al giorno per ridurre il rischio di cancro della prostata. Mantenendo la vostra prostata sana e funzionante in modo ottimale, è possibile contribuire a ridurre o mantenere il livello di PSA in basso. | Photos.com Natural Products

mirtilli e succo di mirtillo sono un diuretico naturale e vi aiuterà a sbarazzarsi di un eccesso di urina che raccoglie e può causare l'infezione della prostata, che può aumentare i livelli di PSA. Mirtilli hanno anche proprietà antibatteriche naturali. Tè verde contiene un inibitore di enzima che inibisce la crescita delle cellule tumorali. Crescita delle cellule tumorali inibendo manterrà i vostri livelli di PSA in giù.

Saw palmetto popola gran parte in Florida, soprattutto in terreni paludosi. Le palme nane contengono bacche oleose, che vengono utilizzati per creare l'erba Saw Palmetto. Nel corso degli anni, Saw Palmetto è diventato noto come erba maschile, trattando i problemi della prostata da BPH ad aiutare in caso di infezioni della prostata.