Cure naturali per il tremore essenziale

tremori essenziali sono spasmi delle mani, collo o altre parti del corpo con una serie di cause. Mentre le procedure chirurgiche e farmaci da prescrizione può trattare tremori, alcuni potrebbero voler provare una cura naturale prima di passare a misure più invasive. Cambiamenti nello stile di vita

sostanze come caffeina o altri stimolanti possono causare o aggravare le istanze di tremori. A meno che non vi è una condizione di base più gravi come il morbo di Parkinson, la caffeina può essere la causa centrale dei tremori. Provare a ridurre o tagliare la caffeina dalla dieta quotidiana. Lo stress può anche causare tremori. Se si dispone di una quotidianità stressante e verificano tremori, provare le tecniche di gestione dello stress. L'esercizio fisico regolare può ridurre notevolmente lo stress. Insieme con il corretto esercizio, è necessario anche un adeguato riposo. Tremors possono emergere a seguito di stanchezza, che può essere trattata semplicemente riposare a sufficienza ogni giorno.
Rimedi erboristici

Diversi i rimedi a base di erbe sono detto di ridurre i tremori. Papalina equilibra la mente e riduce lo stress che può causare tremori. Alcuni malati di tremore usano Centella asiatica, che aumenta la chiarezza mentale e migliora la circolazione sanguigna. Gambir è un'erba che riduce naturalmente spasmi. Queste e diverse altre opzioni naturali sono per chi si occupa di tremori che non vogliono utilizzare farmaci chimici o di sottoporsi ad intervento chirurgico.
Alternativa Cure

massaggio o altra manipolazione dei tessuti molli può aiutare nel rilievo da tremori. L'agopuntura è detto di essere efficace nella cura di disturbi muscolari, e può essere usato per trattare tremori. L'ipnosi è un altro trattamento sperimentale che può essere efficace. Questi metodi non sono provati, ma sono molto meno invasiva di farmaci da prescrizione, che si limita a trattare i sintomi, e può valere la pena di provare se il vostro obiettivo è quello di alleviare gli effetti di tremori, naturalmente.