Rimedi alternativi per cataratta

La cataratta si verifica quando il cristallino dell'occhio diventa torbida e comincia ad alterare la vista. L'invecchiamento è una causa primaria della cataratta, e più della metà delle persone con più di 80 anni o avere la cataratta o hanno avuto loro rimozione. La cataratta può verificarsi in uno o entrambi gli occhi e possono verificarsi in qualsiasi fascia di età. Altro che l'invecchiamento, trauma oculare, fattori genetici e l'esposizione alle radiazioni sono altre cause di cataratta. La cura più comune per la cataratta è l'intervento chirurgico. Negli ultimi anni, diversi metodi naturali e alternativi sono stati sviluppati e stanno mostrando segni di promessa per i pazienti. Glutatione

Un antiossidante naturale, Glutatione ha mostrato risultati positivi nel contribuire a guarire naturalmente cataratta. Gli antiossidanti sono la soluzione naturale per lo stress ossidativo nei tessuti del corpo. Quando vi è una carenza di glutatione, il corpo diventa suscettibile a tutto da cataratta a certi tipi di cancro. E 'possibile che il glutatione può aiutare a prevenire danni alla copertura esterna della lente, dove formano cataratta. Esso si ottiene facilmente con la dieta da integratori o in asparagi, broccoli, spinaci e pompelmo.
Vitamina C

Le qualità antiossidanti naturali di vitamina C aiuta a prevenire l'accumulo di di corpi estranei negli occhi che può portare a cataratta. Con l'avanzare dell'età, i livelli di vitamina C può diminuire, e questo calo ha dimostrato di avere una correlazione ad un aumento dei casi di cataratta nell'uomo. Alcuni studi indicano che aumentando assunzione di vitamina C può ridurre il rischio di cataratta. Questi studi hanno dimostrato che l'ingestione di più di 300 mg al giorno per un numero di anni si accumula un effetto protettivo. Ulteriori studi sono necessari prima di un determinato numero può essere raccomandato. La maggior parte delle persone sanno dove trovare la vitamina C: agrumi o succo di frutta, broccoli, peperoni, cavolo e cipolle. Può anche essere preso come un supplemento. | Photos.com vitamina E

cataratta è formata da ossidazione delle proteine ​​del cristallino dell'occhio, il luogo in cui la luce è concentrato. Ci sono alcuni studi che suggeriscono un legame tra la gravità della cataratta e l'assunzione di vitamina liposolubile E. risultati sono stati mescolati, con qualche segnalazione di un maggiore apporto fornisce protezione contro lo sviluppo della cataratta, mentre altri non mostrano tale correlazione. Le migliori fonti di vitamina E sono noci, semi e oli a base di verdure. Altre fonti importanti sono le verdure a foglia verde e alcuni cereali.