Chi ipnoterapia

L'ipnoterapia è una forma di terapia eseguita mentre il soggetto è in uno stato di ipnosi. Nello stato di ipnosi, un ipnotizzatore è in grado di usare il potere della suggestione per aiutare un soggetto in una serie di settori, come il superamento di una fobia, o per costruire la fiducia del soggetto. Storia

Le prime testimonianze di ipnoterapia è nell'antica India, dove la gente avrebbe preso i loro malati a dormire templi di essere curata attraverso il potere della suggestione ipnotica. Nel 1027, il persiano Avicenna psicologo ha parlato di ipnosi nel suo libro, "Il libro della guarigione." Egli si riferisce alla creazione del tipo di condizioni in una persona in cui accettano quello che ha definito come "la realtà della ipnosi." Altri praticanti di ipnosi includono il medico scozzese James Braid, che si distingue per modellare il concetto di ipnosi come una forma di trattamento psicologico.
Tipi

Esistono diversi tipi di ipnosi. Auto-ipnosi è l'atto di indurre se stessi in uno stato di ipnosi. Avere una persona induce un'altra persona in uno stato di ipnosi è noto come etero-ipnosi. Etero-ipnosi è generalmente il tipo di ipnosi usato in ipnoterapia. Altri tipi di ipnosi sono ipnosi stadio, l'ipnosi forense e di apprendimento miglioramento ipnosi, che non tutti sotto il regno di ipnoterapia.
Fraintendimenti

Ci sono molti idee sbagliate che circonda l'ipnoterapia. Alcune persone credono che l'ipnosi porterà ad una perdita di forza di volontà, il che significa che il soggetto può essere fatto per dire e fare cose che normalmente non farebbe. Tuttavia, anche sotto ipnosi è impossibile per un soggetto di agire in un modo che la mente non è disposta ad accettare. Alcune persone sono confuse circa la differenza tra l'ipnosi e il sonno. Un soggetto può addormentarsi sotto ipnosi, tuttavia, se non sono addormentati, che sarà ancora a conoscenza di tutto ciò che sta succedendo intorno a loro, anche se in un profondo stato di ipnosi
Vantaggi <. br>

ipnoterapia può provocare diversi tipi di benefici. Può aiutare un soggetto a smettere di fumare, ridurre lo stress e curare l'insonnia. L'ipnoterapia può anche essere usato per arrestare una persona da mangiarsi le unghie. L'ipnoterapia è stato utilizzato per aiutare a costruire la fiducia e la stima di sé e curare le fobie. Alcuni professionisti hanno anche utilizzato ipnoterapia per ridurre la quantità di dolore che un soggetto si sente, per esempio, durante il parto.
Caratteristiche

In genere quando un soggetto viene indotto in uno stato ipnotico, si passerà attraverso varie fasi. L'ipnotizzatore parlerà con voce calma, dicendo al soggetto di rilassarsi lentamente ogni parte del suo corpo in successione. Lui farà proposte lenitive, rendendo il soggetto si sente molto letargico. Lui di solito conterà indietro, spiegando che quando raggiunge "uno" il soggetto sarà in un profondo stato di ipnosi. Quando il soggetto è in quello stato di ipnosi, l'ipnotizzatore darà i suggerimenti in base a ciò che il soggetto spera di raggiungere nella sessione. Se il soggetto spera di fermare l'insonnia, l'ipnotizzatore dirà il soggetto che quando lei stabilisce stasera lei cadrà in un sonno profondo e riposante. Per portare il soggetto fuori di ipnosi, l'ipnotizzatore può contare all'indietro da uno che indica che quando il soggetto si sveglia, lei si sentirà riposato e rilassato.