Come perdere peso con Magneti

I sostenitori della terapia del magnete per la perdita di peso sostengono che agisce aumentando la respirazione a livello cellulare, accelerando così il processo di ripartizione dei nutrienti in energia utilizzabile. Questo fa sì che il corpo di bruciare più calorie di energia più velocemente, causando un bilancio energetico negativo e perdita di peso. Si ritiene inoltre che i magneti, che sono posti in punti specifici di agopuntura all'interno dell'orecchio, può creare sensazioni di pienezza nello stomaco, che porta a ridurre l'appetito e voglie. Istruzioni
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consultare un agopuntore certificato o uno specialista riflessologia circa magnetoterapia. Lui o lei sarà in grado di spiegare la tecnica a voi e vi mostrerà esattamente dove il magnete deve essere posizionato all'interno dell'orecchio per il massimo risultato.
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Indossare i magneti per un massimo di un'ora al giorno. Ogni giorno potrete variare i punti dove si posiziona i magneti, e poiché un orecchio può essere più sensibile, il sito Riflessologia Orecchio raccomanda che entrambe le orecchie essere utilizzati. Il sito consiglia anche non superiore a quattro punti di ogni giorno, quindi idealmente si dovrebbe usare due punti per ogni orecchio al giorno.
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continuare il trattamento per sei settimane, poi prendere una pausa di due settimane. Ripetere il ciclo di trattamento fino a raggiungere il vostro obiettivo perdita di peso.
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Impegnarsi a un'alimentazione sana ed esercizio fisico. Non fare affidamento su i magneti a causare magicamente il vostro corpo a perdere peso. Magnetoterapia, o qualsiasi metodo alternativo alla perdita di peso, funziona molto meglio se si sta mangiando a destra e che esercitano regolarmente. Secondo l'American College of Sports Medicine, le raccomandazioni per gli adulti sani di età inferiore ai 65 anni sono di svolgere 30 minuti di moderata intensità di esercizio cardiovascolare cinque giorni alla settimana, e la forza di formazione per tutti i principali gruppi muscolari due volte a settimana.