Come guarire e ridurre il dolore di ulcere allo stomaco

Ulcera sono noti per essere causato da una varietà di cose stress, alcol, e altri difficili da ricordare le cose. Quindi, come possiamo finiamo i nostri problemi con le ulcere? Possiamo fare un sacco di cose per porre fine al problema. Queste cose fanno male, ma alcuni di noi continuano a ferire noi stessi facendo o utilizzando proprio le cose che causano le ulcere. Io ti sto offrendo un modo per farlo, naturalmente senza antiacido e l'altra merda diapositiva medici attraverso la scrivania a voi. Istruzioni
1

Potresti iniziare a prestare attenzione a ciò che si mangia. Questo può aiutare a identificare ciò che gli alimenti sono aggrevating le ulcere. Si consiglia inoltre di smettere di fumare e /o bere, se si fanno queste cose. almeno farlo con moderazione. pensiamo a ciò che è importante nella vita. Questa roba non è.
2

Mangia più banane. Lo so, ma le banane sono noti per aiutare a proteggere il rivestimento dello stomaco. Bevande zenzero può anche avere lo stesso effetto per aiutare a proteggere il rivestimento dello stomaco.
3

Inizia con una dieta ricca di fibre e perdere la farina e altri alimenti bianchi. Se è bianco, allora è cattivo. Greads di cereali integrali, frutta, verdura, fagioli, lenticchie e piselli sono tra i cibi a concluso nella dieta ricca di fibre.
4

Smettila di bere il caffè. Non ho bisogno di dire molto più di questo.
5

onne è piuttosto difficile da fare, ma è il più vantaggioso di tutti. Bere succo di cavolo fresco. Fatelo 5 volte al giorno ad 8 porzioni oncia. Provalo con succo d'ananas. Avrete bisogno di una centrifuga per questo perché non si può semplicemente andare a comprare succo di cavolo al supermercato. È necessario fare da soli, ne vale la pena i soldi che si spendono per ottenere uno se sta andando SVE è un sacco di dolore in futuro. Utilizzare solo cavolo fresco e non scaldarla in modo da dado tlose i nutrienti che aiutano a guarire. Questo funziona. Si beve fino a quando l'ulcera guarisce e quindi astenersi dalla roba cattiva e yo andrà bene. Fai questi passi una prova e non sarà arrabbiato con i risultati.