Le istruzioni su come disegnare un Mandala

Mandala è una parola sanscrita per "cerchio di guarigione." Disegnare mandala è un modo gentile per entrare in contatto con il subconscio. Disegnare mandala può aiutare una mossa persona attraverso le paure e blocchi mentali, capire il sé interiore e realizzare i sogni. Anche se un mandala è, a suo modo, un opera d'arte, praticamente chiunque può disegnare uno. Tutto ciò che serve per disegnare un mandala è un paio di rifornimenti di arte e una mente aperta. Cose che ti serviranno Carta

Matita o penna
coperchio vaso, piatto torta o un altro oggetto rotondo
Matite colorate, pastelli, o dipingere
Show More Istruzioni

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parte un ora in cui si può essere soli. Creare un ambiente sereno in cui lavorare. Accendete una candela o incenso e giocare lenitivo New Age o di musica classica.
2

Disporre i vostri rifornimenti e sedersi comodamente in poltrona.
3

Tranquillo il tuo mente. Prendete un paio di respiri profondi. Respirare in amore e lasciare andare la tensione, paura, preoccupazione o qualsiasi cosa che ti dà fastidio.
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un intento per il mandala. Può essere amore e che cosa significa per voi o può essere una paura che si desidera lavorare attraverso, o qualcosa che si desidera attrarre alla tua vita.
5

Inserire l'oggetto rotondo sulla carta e disegnare intorno ad essa con la penna o una matita.
6

Riempire il cerchio con qualsiasi forme e colori si sente è giusto per te in questo momento. Non ci sono regole e senza errori in questo processo. Lasciate che il vostro spirito interiore di guidarvi e di non cercare di dare un senso al progetto, a questo punto.
7

Arresto quando il mandala ti dice di. Se si sente che non è finito, si può metterlo da parte e finire un altro giorno. Data in cui il mandala. Se avete lavorato su di essa per diversi giorni, notare ogni giorno si è lavorato su di esso.
8

Pubblica il mandala a parete o posto di primo piano dove si trova regolarmente. Guardate in pochi minuti ogni giorno e permettono di spiegare se stesso a voi. Nota: i vostri pensieri e le osservazioni a margine di tutto il mandala.