La meditazione come tecnica di Counseling

La meditazione e la consulenza può lavorare bene insieme. La chiave per la consulenza è la consapevolezza dei vostri problemi personali, e la meditazione è un modo per arrivare a conoscere te stesso. Il modo migliore per combinare le due cose è quello di utilizzare le tecniche di meditazione guidata. Meditazione

meditazione è definita come un processo mentale che ti porta da uno stato mentale attivo --- il solito stato cosciente --- in un altro stato che non è esattamente uno stato di sonno, ma di natura simile a sognare. La chiave qui è quello di passare da una mente reattiva ad uno stato in cui l'ispirazione arriva facilmente. Ciò è compiuta solitamente da modelli che sono stati determinati attraverso la pratica e il simbolismo tradizionale utilizzata in varie tradizioni respirazione.
Meditazione guidata

Un semplice stato riflessivo, indipendentemente dal percorso utilizzato per entrare in quello stato, non è sufficiente a garantire gli obiettivi connessi con la consulenza. Sola meditazione non ha alcun quadro per definire anche questi obiettivi. Il meccanismo di base con cui un consigliere integra queste pratiche è chiamato meditazione guidata. Nella meditazione guidata, le immagini e le direttive mentali sono ricoperte sugli schemi di rilassamento il client sta utilizzando. Poi i processi inconsci sono "guidate" per gli obiettivi che sono stati definiti sia dal cliente e il consulente.
Spiritual Dimension

Anche il più laico approccio alla consulenza deve affrontare, o almeno riconoscere, l'ambiente spirituale del client. Ci sono quelli di cui la pratica meditativa abbraccerà una dimensione spirituale. Questo processo non è solo di essere riconosciuto, ma utilizzati al momento opportuno. Individuazione di un consigliere che sia riconosciuto ed è pronto per l'uso di tali clienti spiritualità centrata, è fondamentale per un esito positivo.