Tecniche di Meditazione africani

tecniche di meditazione africani provengono da una grande varietà di fonti, tra cui i sistemi di credenze indigeni delle tribù e paesi di Africa, e sistemi di credenze formulate in altre nazioni come l'India e l'Asia e ha introdotto in Africa. Tecniche di meditazione africano sono focalizzati sul raggiungimento della divinità e la vera individualità attraverso una, concentrata e determinata connessione attiva con le forze divine che esistono sia all'interno che al di fuori di sé. Il Ausar Auset Society

Ausar Auset Society è un sistema religioso basato sulle credenze religiose delle culture di antica Etiopia, Egitto, Palestina e India. Secondo l'articolo "Chi l'Ausar Auset Society" presso uaia.org, devoti del sistema di credenze pratica yoga, la meditazione, l'astrologia, il vegetarianismo, la divinazione, la filosofia e una varietà di altre pratiche volte a sviluppare un tutto tondo, storicamente centrati e spiritualmente auto propositivo. L'articolo sostiene che vi è una "intelligenza divina [che] è sempre presente e ordinare attivamente gli eventi della nostra vita", e che per poter accedere a questa "intelligenza divina" adoratori devono preparare le loro menti e corpi attraverso rituali e la meditazione. Ausar Auset meditazione è sistemica simile ad altri tipi di meditazione. È necessario trovare un ambiente tranquillo, confortevole e sicuro in cui si può essere seduti o sdraiati e ancora la vostra mente. È possibile migliorare il rituale accendendo incenso o la riproduzione di musica tribale o tamburo a base che evoca lo spirito delle diverse culture africane. Durante la meditazione, concentrare la vostra attenzione in primo luogo sulla calmare la mente e permettere i vostri pensieri di passare attraverso la vostra coscienza, senza giudizio o critica. Infine, una volta che hai raggiunto uno spazio di quiete e di pace interna, vi troverete in grado di integrare le lezioni apprese formalmente nella trance meditativa.
Kemetic Meditazione

rituali Kemetic si basano sul sistema di credenze comunemente associato con le culture dell'antico Egitto. Basata principalmente sul testo ora conosciuto come il Libro dei Morti egiziano, meditazione Kemetic si concentra su come richiamare le associazioni ei poteri degli dei Ausar (Osiride) e Auset (Iside). Gli dei e le dee del pantheon egiziano hanno molteplici aspetti si sovrappongono, ma è importante, prima di praticare qualsiasi tipo di rituale Kemetic, per acquisire familiarità con le incarnazioni e le associazioni dei vari dei e dee. L'articolo "Misticismo Kemetic: Shems Quotidiano Program" sul sito web dell'Associazione Yoga Kemetic suggerisce che prima di acquisire familiarità con i testi e gli insegnamenti che costituiscono il nucleo del rituale Kemetic spirituali, e quindi iniziare la meditazione con lo yoga Kemetic, una serie di posture che invocare il cammino spirituale della vita, della morte e della trascendenza attribuiti al dio Osiride e della dea Iside. L'articolo descrive la parola "shems" come un termine usato nell'antico Egitto per descrivere un seguace di un percorso spirituale. Dopo aver eseguito questo rituale, si dovrebbe sentire eccitato ancora calmo e pronto per iniziare la meditazione. Si può scegliere di meditare su un aspetto del divino che si vuole manifestare nella vostra vita, oppure si può recitare una serie di canti che esaltano l'esperienza e la saggezza degli dei e dee.

Altre tecniche

strettamente aderenti ad un sistema di credenze codificate è qualcosa che non stai bene con, ma si vuole ancora usare tecniche di meditazione africano, è consigliabile creare il proprio rituale. Come le pratiche più spirituali, la meditazione africano è suscettibile di interpretazione, e in particolare alla creazione. Una delle più potenti forze che ci possono connettersi a un senso di interezza e la divinità è l'atto della creazione spirituale. Ricordati di onorare se stessi e il divino da essere rispettosi e onesti durante il rituale meditativo. Prendetevi il tempo per studiare avidamente i testi e le informazioni disponibili sui sistemi di credenze dell'antica Africa, e integrare quelle pratiche che sembrano risuonare con la più.